眼部不适,看看这个穴位,可以有效缓解! 一:晴明穴的解剖位置 位于我们鼻部两侧的眼内角旁边,稍微上方的凹陷处,经常做眼保健操所按摩的既是此处 二:晴明穴的功能功效 除了能够有效的缓解眼部疲劳外,还能够缓解迎风流泪,看物体不明亮,色彩暗沉,近视,色盲,结膜炎等常见的眼部疾病,同时对于急性腰痛,偏头痛,三叉神经痛等也都有不错的疗效 三:晴明穴使用方法 按摩:大拇指和食指分别置于两侧,同时按摩,每次5分钟 针灸:将眼球尽可能的向外侧移动,然后使用针刺入0.5寸 四:晴明穴的配伍 配合后溪穴可以治疗目赤 |
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