文/喜乐小语 骨质疏松这个问题,最近有不少患者咨询。今天就在这篇文章里给大家说一说。 古人很早就说过,肝主筋,肾主骨。肝肾亏虚,肾中的精华藏不住,自然而然就流失了。 本来的骨质密度是很高的,一旦精华流失,里面就好像有小虫子啄出一个个的小洞一样,根基就不稳了,变的好像朽木。 非常容易断裂,轻轻一摔就会有骨折问题,因为骨头相比于年轻时期,坚韧度已经大打折扣了。 分享一个方组,专门用于滋补肝肾,强身筋骨。 方组:淫羊藿、续断、丹参、知母、补骨脂、地黄,也有中成药,仙灵骨葆片。 淫羊藿也叫仙灵脾,可以补肾阳。 这样的药材其实有很多,它之所以能脱颖而出,是因为在强筋壮骨方面,功效尤为突出。 补骨脂,脂就是精华,补骨脂是种子药,所有的种子都入肾经,所以补骨脂专补肾中精华。 另外,种子还能封藏,春生夏长,秋收冬藏,这是亘古不变的道理。 冬天万物凋零,花花草草一定会赶在凋零以前把能量藏进种子里,种子封藏得好,来年才能生根发芽。 也就是说补骨脂有封藏的特性,前面提到骨质疏松是肾虚了以后肾主封藏的功能减弱、肾中精华流失的结果。 这就好比木桶裂了会漏水,如果只是一味添水,而不去修补裂缝,终究是一场空。 补骨脂可以助肾封藏,把补进去的精华藏起来,不流失。 续断,常用于骨伤科,听名字就知道。古人说,大抵折伤之症,非此物不能续。 仙灵脾、补骨脂和续断都是温性的,侧重于补肾阳。 肾为阴阳之根,肾中有两股势力,肾阴和肾,阴阳不分家。 谁来滋肾阴,地黄毛遂自荐。 养阴用的最普遍的一味药就是地黄,并且从它衍生出一个庞大的家族—地黄丸家族。 丹参活血,为什么要活血呢?阳虚了以后,阳气无力推动气血运行,血液瘀滞,形成瘀血。 加一点丹参,可以把瘀滞的血液散开。丹参活血也能补血,是集通补于一身的中药。 知母清虚热,解决阴虚内热的问题,同时还能防止瘀血化热。 此方不仅适用于骨质疏松,同样对于一些骨性关节炎以及骨折都有相同的功效。 |
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