发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
收功:身体直立,气沉丹田,两手手心相合,扣于小腹,静养片刻。功效:固肾功直接锻炼腰肾,固护精气,疏通经络,长久练习,可充养肾气,对“下消”型糖尿病有很好的治疗和保健作用。所以有颈、腰椎病以及肾虚、糖尿病的患者,不妨将其作为一种日常保健方法,长期练习。
来自: 姜太公人生如梦 > 《壮腰健肾功》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【内壮健康】养肾又能治愈颈腰椎病:轻松固肾功|彭博士谈内壮健康法
【内壮健康】养肾又能治愈颈腰椎病:轻松固肾功|彭博士谈内壮健康法。固肾功中弯腰、直腰的过程,正是通过前屈后伸,刺激了人体脊柱上...
养生篇——传统固肾功
八段锦该式动作,通过前屈后伸,刺激了人体脊柱、腰椎、督脉、足太阳膀胱经(在督脉傍开一寸五分)、命门穴、肾俞穴和腰阳关穴,并对肾脏起到了牵引按摩作用。肾脏受到牵引按摩,增强了生化肾精、肾气...
【中医养精】传统固肾功的好处|彭博士谈伤精与养精
八段锦中该式的动作,通过前屈后伸,刺激了人体脊柱、腰部,以及沿脊柱上行的督脉、足太阳膀胱经(足太阳膀胱经在背部有两条纵线,分别...
传统固肾腰功
传统固肾腰功。八段锦该式动作,通过前屈后伸,刺激了人体脊柱、腰椎、督脉、足太阳膀胱经(在督脉傍开一寸五分)、命门穴、肾俞穴和腰阳关穴,并对肾脏起到了牵引按摩作用。肾脏受到牵引按摩,增强了...
【视频】五脏养生功,一脏一功法|彭鑫博士谈健康
【视频】五脏养生功,一脏一功法|彭鑫博士谈健康【视频】五脏养生功,一脏一功法|彭鑫博士谈健康 原创 彭鑫医师 中医彭鑫博士工作...
蹲墙有奥妙
蹲墙有奥妙蹲墙有奥妙-----"中心"师制班97级学员蹲墙体会集粹(2009-10-10 03:27:27)蹲墙有奥妙-----"中心"师制班97级学员蹲墙体会集粹(摘自1998/3智能气功科学)组场蹲墙----事半功...
御气元阳功:对有颈、腰椎病以及肾虚、糖尿病有奇效
御气元阳功:对有颈、腰椎病以及肾虚、糖尿病有奇效。最好先走三遍“四式御气导引”,然后再做这个“御气元阳功”;心随手而觉照双手的气灌注自己的大腿骨,膝盖关节,小腿骨以及足跟骨,默默觉察感知骨...
精彩继续--蔡长友老师六经辨证入门讲稿(六)
太少两感里面我们蔡氏经方写了一段话,叫“十四肾经走于里,十九膀胱往外传;肾虚早衰命门火,膀胱无热抗风寒;膀胱无热太阳病,颈椎腰椎常受寒;颈椎腰椎同时病,它与骨空是根源;仲景写下两感病,外...
俯身拱腰松脊柱
俯身拱腰松脊柱。俯身拱腰是庞明先生编创的形神庄九节动功中的其中一节,是练松脊柱通督脉的,根据早期的资料来看,这节功源自通背拳的...
微信扫码,在手机上查看选中内容