孩子反复鼻窦炎发作怎么调理？

儿童常见问题答疑

问：孩子反复鼻窦炎发作怎么调理？

答：急性鼻窦炎最常见的诱因是感冒，而在过敏性鼻炎高发季节，炎症由鼻部向后蔓延至鼻窦方向，同样会并发鼻窦炎。慢性鼻窦炎则是因急性鼻窦炎迁延不愈、反复发作所导致的，通常病程会超过12周。

当孩子出现头痛，头晕，流涕尤其是流脓涕、流黄绿色鼻涕、鼻涕有臭味等症状，家长就要警惕孩子是否有鼻窦炎。一旦患上鼻窦炎，就一定要及时调理，否则时间长了会导致嗅觉减退或消失、记忆力下降、精神不集中等问题。

中医称鼻窦炎为“鼻渊”，因邪毒滞留鼻窦粘膜所致。《黄帝内经》有言：“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”意思是鼻子是气体的通道，与肺直接相连，肺气调和，鼻子才能通气、嗅觉灵敏。

肺主营卫之气，肺气虚弱，不能抵御病邪，外感风、热、寒邪，内伤肺、脾就会发病。急性鼻窦炎多属热证，久病之后耗伤正气，慢性鼻窦炎就会变成虚证。

孩子体内正气不足，疾病迁延难愈，邪气一直存在鼻窍里，凝聚成湿邪，这些湿邪或是凝聚成痰湿，或是化火成为湿热，鼻窦炎就会反复发作。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，而肺开窍于鼻，痰湿聚集在鼻窦，就会以鼻涕的形式表现出来。

鼻窦炎反复发作的孩子多半都是肺脾气虚、脾胃有湿的。在发作期，家长应该及时带孩子就医，遵医嘱用药。而在缓解期，要抓紧时间调理体质，从脾胃入手，具体要做好以下几点：

1、控制好消化，减少积食的出现：积食会增加脾胃运化的压力，久积不除，脾失运化，水液无法代谢，就会变成水湿痰饮；而且，在积食期间，孩子的抵抗力会变弱，很容易外感，一旦感冒就很容易诱发鼻窦炎。所以，鼻窦炎反复发作的孩子，一定要控制好消化，减少积食的出现。

家长每天要坚持“10秒判消化”，通过观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠来判断是否有积食。若有一项或以上不正常，就提示脾胃有积食，此时要及时地消食导滞，可以连续喝2~3天的新三星汤，并配合素食。

2、避免受寒感冒：处暑后，天气会逐渐变冷，家长一定要根据天气的变化帮孩子增减衣物。尤其是在深秋和冬季，防寒保暖非常的重要，孩子一旦感冒，就会诱发鼻窦炎，并且容易迁延难愈。

当孩子不慎着凉后，出现打喷嚏、流清涕、打寒颤、怕冷、咽痒等症状时，家长可以给孩子用感利通泡澡，或把许暖贴贴在神阙穴（肚脐眼）的位置，都能起到驱寒散寒的作用，及时遏制感冒。

3、健脾祛湿，补充阳气：脾土生肺金，肺主一身之气，脾强则气血生化有源，肺气也会充盛，孩子的抵抗力就会变强，也就没那么容易感冒。脾主运化，具有水液代谢的功能，脾的运化功能强健，湿邪能排泄到体外，不积聚在体内，鼻窦炎也没那么容易发作。因此，在孩子消化好、无病痛时就要积极健脾，安排健脾祛湿的食疗，可以每周喝2~3天的新四神汤，每天1~2次。

新四神汤由山药、芡实、白扁豆、南杏仁四味材料组成，山药能健脾补肺；芡实能补脾；白扁豆能健脾化湿；南杏仁能润燥补肺、止咳平喘、润肠通便，这四个食材都是家庭常用的，药食同源，性质平和，搭配起来能起到健脾、祛湿、补肺、通便的作用。

在这里面，我要特别说说南杏仁的功效，南杏仁能润燥补肺，止咳平喘，润肠通便，能平衡山药、芡实、白扁豆涩肠的功效，健脾之余不会引起大便干硬、便秘的问题。肺与大肠相表里，大便通畅，一些肺系疾病也没那么容易发作。此外，南杏仁能起到很好的润燥补肺的作用，对预防感冒、调理鼻窦炎有很大的帮助。

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