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植物神经(自主神经=交感神经+副交感神经)功能紊乱的预防与治疗

 习艺阁 2022-08-28 发布于北京

        植物神经也称自主神经,不受意志控制是它名称的由来,大家想想看,我们身体的很多功能是“自动化的”,比如心跳、呼吸、消化、出汗、末梢循环、肌肉协同等,其实都是由自主神经或称植物神经控制的,植物神经由功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能;如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。

        植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。

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