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带状疱疹，又称蛇盘疮、缠腰龙，是一种春秋季多发的急性皮疹，这种皮疹不光影响外观，更会让人疼痛难忍，而且近年来发病率越来越高，今天我们就来谈谈这一问题的应对和预防。 01  具体情况 带状疱疹发病迅速，经过急剧，病程一般为2～4周。发疹前往往有轻度乏力、低热、纳差等全身症状，患处皮肤自觉灼热感或者神经痛，触之有明显的痛觉敏感，持续1～3天。也有的并无前驱症状就发疹了。  发疹时，患处常首先出现潮红斑，很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹，簇状分布而不融合，继之迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，各簇水疱群间皮肤正常。附近淋巴结往往肿大。水疱破溃后会引起糜烂或继发感染。水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。 好发部位依次为肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域。皮损沿某一周围神经呈带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线。 神经痛为本病特征之一，疼痛沿受累神经支配区域放射。可在发病前或伴随皮损出现，老年患者常较为剧烈。部分病人皮疹消退后，局部遗留神经痛，经久不能消失。老年患者则常于损害消退后遗留较长时间的神经痛。 02 因何而得 西医认为，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，由于病毒具有亲神经性，因此感染后沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。主要采用抗病毒、营养神经、对症镇痛等方式治疗。 在中医里，带状疱疹有 “缠腰火丹”、“串腰龙”、“蛇串疮 ” 、“蜘蛛疮”，“ 火带疮”等多种名称。隋代《诸病源候论》中记载：“甑带疮者，绕腰生，此亦风湿博于血气所生，状如甑带 ，因以为名，又云此疮绕腰匝则杀人”。缠龙腰病名出现于《华佗神方》：“缠龙腰：生腰下，长一二寸，或碎或饭 ，或红腰坚硬”，《医宗金鉴》“缠腰火丹蛇串名 ，干湿红黄似珠形 ，肝心脾肺风热湿 ，缠腰已变不能生。” 对于带状疱疹的病因，中医认为虽因外邪作祟，但没有内鬼引不来外邪，内在的失调才是主因。疱疹大多由体内湿热引发，而疼痛往往和气血不通关系密切，所谓“通则不痛，痛则不通”，紧张、压力、情志不遂，都会导致肝气不舒、肝郁化火，而饮食不节，则会损伤脾胃，使脾失健运，这些都是引起身体气血不通、湿浊内停，郁久化热而致病的因素。 03 应对方法 在漫长的历史中，中医对带状疱疹也有着丰富的临床观察和治疗经验，总得来讲，带状疱疹有三大常见证型： （以下穴方、代茶饮、泡脚方全部出自妙手云聚专家团） 一、肝胆湿热证 由于情志失调、外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等原因，导致肝胆湿热，湿毒蕴于肌肤而引发。 表现：皮损处色鲜红，灼热刺痛，疱壁紧张；口苦咽干，心烦易怒，大便干燥，小便黄；舌质红，苔薄黄或黄厚。 调理原则：清肝泻火，解毒止痛。 1、放血+艾灸：在分枝、制污穴、患处放血，放完血患处用红华旋灸系列灸条艾灸。  （放血属有创治疗，须由专业人员操作，以下同样。） 2、董氏特效穴： 手解穴、侧三侧下三、驷马穴、四花穴、三重穴，如带状疱疹出现在眼睛附近，加珠圆穴。 左右滑动查看更多  <<穴位组图，滑动查看更多>> 左右滑动查看更多 <<穴位组图，滑动查看更多>> 3、饮食调养; 日常可多吃黄瓜，芹菜，空心菜，银耳，折耳根，马齿苋，苦瓜，苦菊，大白菜，绿豆，黑豆，豆腐，大米，薏仁米，猕猴桃，杨桃等。 忌食辛辣温热食物，如酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。 4、代茶饮： 桑苏公英茶 配方：桑叶1克、苏叶1克、蒲公英1克、玉米须1克、陈皮1克 用法：热水冲泡，代茶饮用。 5、泡脚方： 柴胡、黄芩、龙胆草、赤芍、马鞭草、车前草、木通、生甘草。 二、脾虚湿蕴证 由于饮食不节，损伤脾胃，导致脾失健运，湿浊内停而致病。 表现：皮损色淡，疼痛略轻或不显，疱壁松弛；口不渴或渴而不欲饮，食少腹胀，大便时溏，女性患者常见白带多；舌淡或正常，苔白或白腻。 调理原则：健脾利湿，解毒止痛。 1、放血+艾灸：在分枝、制污穴、患处放血，放完血患处用红华旋灸系列灸条艾灸。 2、董氏特效穴：制污穴、健脾穴、小三通、驷马穴、四花穴。如带状疱疹出现在眼睛附近，加珠圆穴。 左右滑动查看更多 <<穴位组图，滑动查看更多>> 左右滑动查看更多 <<穴位组图，滑动查看更多>> 3、饮食调养： 日常应多吃山药、茯苓，薏仁、红豆、大米，全麦面，小米，白萝卜，胡萝卜，莲子，芡实，陈皮，苹果，橘子等。 避免食用寒凉之物，包括寒凉水果，如瓜类、香蕉、雪梨、山竹、柿子、猕猴桃、火龙果等；应少食用海鲜类食物，如虾蟹等。不建议饮用牛奶类制品，特别是需要冷藏的奶类制品，以及奶茶等食物。也不宜吃酸味食物，因为酸入肝会收敛肝气，肝木克脾土，则会使脾越来越虚。 4、代茶饮： 藿香冬瓜茶 配方：藿香1克、冬瓜皮1克、陈皮1克 用法：热水冲泡，代茶饮用。气虚乏力者，加人参1克。 5、泡脚方： 苍术、炒白术、陈皮、郁金、薏苡仁、泽泻、炮附子。 三、气滞血瘀证 或由于长期情志不舒畅、导致气机瘀滞,进而影响到血液循环，或因外感风寒湿邪，这些邪气阻滞经络,都可以导致气血瘀阻不通,形成气滞血瘀，皮肤脉络瘀阻，进而引发带状疱疹。 表现：皮损减轻或消退后局部疼痛不止，痛不可忍，重者可持续数月或更长时间，可伴心烦，夜寐不安；舌质黯，有瘀点或瘀斑，苔白。 调理原则：活血化瘀，行气止痛，清解余毒 1、放血+艾灸：在分枝、制污穴、患处放血，放完血患处用红华旋灸系列灸条艾灸。 2、董氏特效穴：手解穴、灵骨穴、大白穴、上三黄、驷马穴、四花穴、三重穴。如带状疱疹出现在眼睛附近，加珠圆穴。 左右滑动查看更多   <<穴位组图，滑动查看更多>> 左右滑动查看更多 <<穴位组图，滑动查看更多>> 3、饮食调养： 平时可多吃大白菜、白萝卜、佛手、山楂、陈皮、红苋菜，胡萝卜，空心菜，茭白，黑木耳，红小豆等。 慎食酸涩收敛之品，如豌豆、芡实、石榴、乌梅、莲子、芋头、高粱、黄鱼、鲶鱼等。 4、代茶饮： 玫瑰当归茶 配方：玫瑰花1朵、当归1克、红枣2克 用法：热水冲泡，代茶饮用。 本方出自妙手云聚专家团 5、泡脚方： 香附、元胡、枳壳、柴胡、赤芍、红花、苏木、生甘草、。 6、增加运动： 气滞血瘀型皮疹消退后往往还会有局部疼痛不止的问题，还是气血运行不畅所致，所以还需要坚持适当的户外运动，促进气血循环。 04  预防 带状疱疹具有一定的传染性。水疱里面的液体有大量病毒颗粒，因此主要通过接触水疱里面的液体进行传染。出现水疱之前，往往没有传染性；水疱结痂之后，也不再有传染性，一旦破溃，就会具有传染性。尤其是接触水疱、和患者共用毛巾等贴身物品、与患者一起游泳都有可能传染，但极少通过呼吸道传染。 最根本的还是保证自身脏腑阴阳调和、正气内存，才不容易被外邪钻空子，就算被传染了，也能很快痊愈。所以起居有常、饮食有节、情志条畅、适当运动虽然都是老话题了，但依旧需要我们足够的重视。 想要咨询足浴包可扫文章下方二维码咨询顾问 近期导读： 用好身体里的“止嗽散”，不仅赶走咳嗽，肺气也被激活了 |
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