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week42,周总结(10.18~10.24),周复盘,早起117天

 绳系 2022-08-28 发布于浙江

夏去秋来,秋天,是收获的季节,前提是,春天播种了。今年秋天有点不一样,来得晚了些,几场秋雨,就见着它的本面目,我迫不得已,穿上了棉衣,猴子也被我要求穿上了秋衣秋裤。再也顾不上美丑,只要身体是暖和地就行。
这周我会从四个方面来复盘。

一、早起

今天是早起第117天,这个习惯也代表自己开始改变的第117天。当初为什么开早起呢,是因为朋友圈好友的励志文案?还是因为打卡图片太美?或者因为自己内心有个想要改变的幼芽呢?
现在想来,应该每个因素都有一些吧。最重要的是,我想要改变了。

为什么早起那么难,有目标,没动力?在《学习力》一书中,作者提出了这样一个观点,功利性学习,我们转换一下思想,功利性早起。
比如第二天你需要赶飞机,我们一定会起得来。如果第二天是周末,大多数人都不会选择早起,天越来越冷,被窝太温暖了。
张萌萌姐,是我的偶像之一,每天早上四点,都可以准时看到她的文章,即使她每天行程爆满,她还会在坐车的途中开直播,写书、演讲、早起。一个人能不能早起,取决于他是否想改变,是否愿意去行动。

二、读书

电子书有多便利呢?捧着一部手机,随时随地就可以打开阅读。书库里成百上千本书,只要精心挑选,整理成书单,就可以有目的,有计划的展开阅读了。
可以带着目的地精读,也可以无意识地泛读,畅游在书海里,无比惬意,我特别喜欢读书。
上初中的时候,我经常会和同学交换书来读,那时候,父母不在身边,外公外婆照顾我,我是个实打实的留守儿童。
有一个周末,我用作文书和同学交换到一本《水浒传》,放学回家的路上,我一边爬坡一边看,太阳都快下山了我才回去。
第二天一早,外公外婆去地里干农活了,我怕外公发现,就把书藏在数学书里面,早上九点多的时候,太阳出来了,他们就回家做早饭。当时我正看得津津有味,外公突然出现在我身后。
他拿过书看了一眼封面,然后语重心长的说:不要看闲书,要多看看课本。说完就走了。那本《水浒传》突然就不香了。从那以后,整个初中三年,我再也没把课外书带回家。



之前用微信读书,特别在意时长,时不时就是去看排名,后来,也不知道是哪一天,慢慢的,一有空,我就会把它打开,不过总体感觉,还是纸质书读起来更快,更有感觉。读的时候也会更专注。
昨天剑飞老师寄过来两本书《语音写作》、《时间管理》,当时猴子和她的三个好朋友都在房间里,她们四个人一起玩小女孩的游戏,我一个人捧着《语音写作》,两个小时不到,就把这本书泛读了一遍。
读书是成本最低,回报最高的投资,没钱多读书,有钱多读书。有目的地去读,效率会最高。



三、写作

我写日记是从小学二年级开始的,老师让我们每天写两百个字的日记,也不知道当时我有没有坚持,依稀记得语文老师也没有刻意检查,只是经常表扬爱写日记的同学。到了四年级,有一次考试我没有入选优秀学生,我哭着回家,外公特意去镇上给我买了一本日记本,还签名了,当做奖品赠送给我。
初中的时候,性格特别内向,从来不敢和男生说话,偶尔和女生说话,多数情况下也只是在倾听。
母亲每个学期会寄一百元给我当零用,这笔钱我除了买教材,其它的钱,除了买点零食,全部花在各种文具、各种本子上面了。
那时候我每天都会写心情日记,为了能让自己开心点,又怕被日记被公开的时候尴尬,所以每篇日记我都是用第三人称,每一篇读起来都像是在讲别人的故事,有时候,遇到极度愤怒的时候,我还会用拟人手法,把这件事,用动物世界的形式写出来。而我仿佛只是个旁观者,也许正是因为一次又一次通过写作,抒发消极的情绪,才不至于让我性格孤僻。
总体来说写作贯穿了我的整个学生生涯,即使毕业后去电子厂打工,我还是坚持写日记,那时候我喜欢在QQ空间写日记。
而真正开始写作,应该是在今年7月份。一个强烈的情绪推动着我,让我坚持了下来。今天是我写作的第97天。
通过写作,让我交到了很多相同兴趣的朋友,也让我更渴望阅读,我找到了内心的宁静,找到了自己真正喜欢做的事情。
四点早起,在黑夜里点一盏台灯,打开笔记本,一个字一个字敲击,内心波澜不惊。看着内心的想法一个个跳跃在电脑屏幕上,那种感觉特别奇妙。
有些事情,不一定是天赋使然,也有可能是极致的热爱。

四、时间记录

本周时间记录一共168小时,工作44小时,睡觉43小时,学习32小时,日常22小时,开小差11小时,还有其它。
本周对比上周,做家务时间每天至少减少1.5小时,因为老公承担了一周的晚餐制作。而猴子养成了自己收拾小床的习惯。接送孩子上学的任务,基本也是老公代劳。我每天的睡觉充足,白天工作也很认真,尽量把事情快速做完,才使用手机。
还有就是花在简书的时间直线减少。我应该把更多的时间用在写作上,而不是漫无目的地去阅读碎片化的文章。
很喜欢一句话,送给你:你把时间花在哪,结果就在哪。



今天是我记录时间的第27天,和记账一样,记录时间也是一个很容易养成的习惯,上帝给每个人的一天都是一样的,24小时,1440分钟,86400秒。今天过完了,睁开眼又是新的一天,至于,你把时间用在工作学习、还是人际交往上、还是娱乐上,那都是每个人的不同选择。

五、总结

目前养成的习惯有:

早起  117天
每天写作1000字  97天
每天阅读1小时  67天
记录时间  27天

这周有三个小插曲:

1.经常夸男人做的饭好吃(的确好吃),结果他一连做了七天晚餐;

2.和同事一起,经常会遇到意见不合的时候,以前都是冲动的甩出自己的观点,头也不回的离开。
现在每当冲动的时候,我会养成有话慢慢说、有话等等说、有话委婉说的习惯,尽量给彼此一个和谐的环境,毕竟抬头不见低头见。何况,有些事过几天再看,根本不值得针锋相对。

3.上周的周复盘里面提到过21天复盘日记,而这周我仅仅只写了三天,就不了了之了,但是接下来,我还是会继续进行的。

希望下周你能看到我的21天复盘日记的分享。

今天的周总结就分享就到这里了,我们下期见!

.END.

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