稻城亚丁地处高原地带,平均海拔3000米,五色海、牛奶海更是高达4600米。高原反应对于大多数内陆人来说都是不小的挑战。稻城亚丁地处偏远,医疗设施相对落后,一旦发生危险很难保证能及时得到救治。今天,小编就给大家聊聊哪些人不适合去稻城亚丁旅游。亚丁虽美,身体是根本。 以下六类人不适合去稻城旅游 1.各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病。 2.慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。 3.糖尿病未获控制;癔病、癫痫,精神分裂症。 4.现患重症感冒、上呼吸道感染,体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。 5.曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。 6.高危孕妇。 旅途常见疾病与防治 (1)感冒:旅行在异地,温差较大,忽冷忽执,容易感冒,需注意防治并及时吃药。 (2)中暑:夏日旅行如果中暑,要立即转移到通风、凉爽的地方休息,在太阳穴、人中处涂抹风油精,不要勉强旅行。 (3)肠胃病:在旅游当中,游客不适应新环境的饮食,容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食,还易得胃肠炎,需及时治疗。 (4)水土不服:旅游在外,如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。 (5)外伤:旅行中被蚊虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。 旅行常备药品 1 晕车药 旅游途中有时会需要长时间乘坐汽车和轮船。对于有晕动症的人来说简直是一种煎熬,这个时候晕车药就必不可少了。 例如:晕动、乘晕宁、晕车贴等。 用法:每次一片,在乘车、乘船前半小时使用。 2 感冒药 如果去到昼夜温差较大的地方,需要带好四季的衣服。万一不慎感冒了,则可以及时服用感冒药来缓解症状。 例如:泰诺、日夜百服宁、白加黑等。 用法:每六小时服用一片,夜片临床前服用,服用期间不得饮酒,服用夜片后不能驾车车辆。 3 腹泻药 体验各地美食,是旅行中一大乐趣所在。去品尝各式海鲜更是去到海边度假不可或缺的行程。对胃肠道比较敏感的人来说,稍有不慎则可能引起腹泻。提前准备好防腹泻的药,万一拉肚子了,也不会手足无措。 例如:思密达 用法:一袋倒入50ml温水中,搅拌均匀后服用,每日三次。 4 过敏药 旅行中出现过敏的情况也是一件麻烦事。花粉、食物、长时间的曝晒等都可能会是引起过敏的原因。有时情绪过于烦躁也会引起皮肤瘙痒都症状,调节好自己的情绪,如症状还没投缓解,则服用抗过敏的药物。 例如:扑尔敏、开瑞坦、斯特林。 用法:每日一次,一次一片,服用期间谨慎饮酒,不得开车。 5 预防高原反应药 稻城亚丁、红原若尔盖草原、色达、木格措、海螺沟、黄龙、四姑娘山、丹巴、米亚罗等等,这些地方自然风光美如画,而高原反应是很多人对这些景点望而却步不敢去游玩的原因。带上高原反应的药物,掌握应对高原反应的急救措施是去往高原旅行前必做的功课。 例如:红景天、肌苷 用法:每次一支,每日两次。但疗效尚未证实,可能因人而异。 6 外用药 户外旅游,特别是爬山等活动中,难免会发生磕磕碰碰,受点皮外伤。而在野外,山上,或者人言比较稀少的地方,很难找到药店。带上一些外用药,即使发生些意外磕碰,也能自己做些紧急处理。 例如:创可贴、云南白药 7 防蚊防暑药 现在正值夏季,天气炎热,蚊虫也多。可以带上藿香正气水,风油精,预防中暑,蚊虫叮咬等状况。 稻城阳光温泉大酒店 ☆☆☆☆☆ 稻城目前规格最高、设备最全的生态温泉酒店。 优雅的酒店环境、完备的酒店设施、匠心独具的养生餐饮和独一无二的雪域直饮温泉,恭迎您莅临品鉴! 订房及咨询热线:0836-5727777 13990483632 约伴拼车黑板报 1.两位先生8月初广州出发甘南旅游约12天,约伴。 2.一位女生7月22号成都或昆明出发稻城亚丁旅游,约同游小伙伴。 3.两位gay友7-8月南京出发,稻城亚丁自驾游10-15天,捡2名会开车的男性小伙伴(女性勿扰!)。 4.一位女生7月15号成都出发,稻城亚丁旅游7天,约有经验的女性小伙伴。 5.两位女生7月22号成都出发,稻城亚丁色达旅游9天,约同游小伙伴。 6.一位男生7月23号成都飞稻城,稻城亚丁香格里拉旅游7天,约同游小伙伴。 7.一位男生7月18号贵州安顺出发,稻城亚丁旅游,约同游小伙伴。 (亲们的结伴消息公布以后,一定要记得时常给小编发消息询问进度哦!因为公众平台超过三天没有对话,小编是不能主动给亲们发消息的。如果帮亲们找到了合适的结伴对象却联系不上,耽误了亲们的行程,小编罪过就大了/(ㄒoㄒ)/~~) |
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