精彩书摘
欢迎！欢迎！我叫肖恩，这本书是我写的。不知你是怎么得到它的，是妈妈望子成龙给你买的，还是书名的诱惑让你破费。不管是什么原因，很高兴它到了你手里，现在你所要做的就是开始阅读它的旅程。
许多青少年都喜欢读书，但我不在此列（虽然我也读过某些世界名著的简译本）。如果你和我一样，很可能正想将这本书束之高阁。且慢，先听听我下面的建议。如果你答应读它，我保证这就像冒险一样好玩。为了让它有趣，我已经在书里塞满了卡通、奇思妙想、名人名言以及全球青少年的神奇故事，还有其他惊喜。难道你不愿意试试吗？
赞誉之辞
肖恩·柯维的《杰出青少年的7个习惯》是给予“青少年心灵”的一份真正的礼物。无论你在生活中遇到什么难题，这本书都能给你带来希望、梦想和战胜挑战的力量。
——杰克·坎菲尔德和金伯利·基贝尔格， 《青少年心灵鸡汤》作者
这本书易读易懂，有趣的故事贯穿全文。柯维所讲述的当众表演而感到胆怯的亲身体验，让我感同身受，因为我是个小提琴手。我相信全世界的青少年也会对此产生共鸣。
——艾米莉·井上， 14岁
肖恩·柯维对青少年说的话既风趣又发人深省。他为青少年勾勒出一幅通向成功未来的地图。我强烈推荐此书。
——约翰·格雷， 《男人来自火星，女人来自金星》作者
《杰出青少年的7个习惯》让你从新的视角去理解获得巨大成功的意义，它使我们懂得，为了实现梦想而拟定目标并坚定不移是非常重要的。
——皮卡博·斯特里特， 美国滑雪队队员，奥运会金牌得主
我们发现你看到这本杰作的时候，我的儿子已经21岁了；我们用这本书构筑了一种新的父子关系，一直持续到今天——已经7年了。如果时光能倒流，回到他15岁的时候，这本书将改变那无法沟通、愁眉苦脸和挫败失意的6年。嗨！天下的父亲，这本书是你的机遇，也是你孩子们的机遇！
——克莱德·费斯勒， 美国哈利－戴维森汽车公司商业开发副总经理
肖恩给出了适用一生的价值观和原则，早用早受益。这些价值观和原则能够丰富青少年的生活，让他们受用长久——太棒了！
——米克·香农， 儿童奇迹网络公司董事长兼总裁
读肖恩·柯维的《杰出青少年的7个习惯》如同橄榄球赛中的一次触地得分！越早形成良好而又持久的习惯，生活效率就越高。这本书恰恰能帮你做到这一点。
——史蒂夫·扬， 美国旧金山49人队橄榄球四分卫， 全美橄榄球联盟最有价值球员
《杰出青少年的7个习惯》是现实生活的指南，它能帮助青少年做到最好。设定并写下自己的目标是我们能做到的最重要的事情之一。将既定目标牢记于心，始终瞄准目标，磨砺坚持到底的耐力。如果能做到这些，你就能实现任何目标。
——塔拉·利平斯基， 美国花样滑冰冠军， 1998年冬奥会金牌得主
肖恩·柯维是在效仿他的父亲，把他少时的经历以一种“柯维”模式拿出来与大家分享，浓缩进《杰出青少年的7个习惯》这本书中。他从亲身经历中领悟的经验教训使这本书成为年轻一代寻找方向的独特罗盘。
——弗朗西丝·赫塞尔宾， 德鲁克基金会会长兼首席执行官，美国女童子军协会前主席
无论是沉溺于自哀自怜还是畅游在知识的海洋中，都是我们在生活中必须要作出的抉择。现在有了一本青年写给青少年的出色指南，让生活更加丰富多彩。
——阿伦·甘地， 圣雄甘地的孙子，甘地研究所创办人
在生活中收获甘甜果实的最好方法，是从少年时就作出正确的选择。有所为，有所不为。《杰出青少年的7个习惯》让青少年认识到自己就是他们生活中的主宰，无论背景和出身。
——斯特德曼·格雷厄姆， 《你能做得到：成功的九个步骤》作者
《杰出青少年的7个习惯》如金科玉律。我在进入奥委会之前曾担任教练，我喜欢和年轻人一起工作，一起学习，并从他们身上体会到怀揣梦想、为实现梦想设定目标以及庆祝胜利的重要意义。肖恩·柯维的这本书也印证了这一点！
——迪克·舒尔茨， 美国奥林匹克委员会执行主席
书中的例子是我们大多数青少年每天都会遇到的，贴近我们的生活。这些令人鼓舞的事例启发我作出了许多至关重要的决定。我向全世界青少年强烈推荐这本书。
——杰里米·萨默， 19岁
对青少年而言，《杰出青少年的7个习惯》是一本带来突破的书。它使青少年认识到怎样才能通过制定引导他们实现梦想的目标，来获得个人领域的成功。
——亨利·马什， 《突破因素》作者，曾四次参加奥运会
青少年今天面临着他们的父辈根本想象不到的问题和困难。他们在努力寻找答案，而《杰出青少年的7个习惯》告诉他们要从自己身上找答案。在满怀爱心的父母、老师和朋友的帮助下，我们的青少年会健康快乐地长大成人，为社会做出应有的贡献。
——罗伯特·舒勒博士， 《能梦想就能做到》作者，克里斯特尔大教堂的神父
我对家庭、学校活动、朋友以及放学后该干的事情一直持玩世不恭的态度，直到我看了《杰出青少年的7个习惯》。它帮助我成为更有条理的人。书中的漫画让我对那些故事和事例记忆深刻。
——乔伊·迪恩威利斯， 18岁
《杰出青少年的7个习惯》激励青少年摒弃平庸、努力出类拔萃。所有的青少年都能实现自己的目标和梦想，只要他有勇气为达到成功一步一个脚印，坚持不懈地做好每一件该做到的事。这本书以显明的实例告诉青少年如何才能做到这一点。
——戴夫·切基茨， 麦迪逊广场花园总经理兼总裁
我们这个世界上的青少年今天应该有所突破！肖恩·柯维的《杰出青少年的7个习惯》告诉各地的青少年如何做到勤勉刻苦、正直坦诚、回报家庭与社会。这本书凸显出我们的青少年一代完全有希望构筑一个更美好的世界。
——迈克尔·昆兰， 麦当劳公司总裁兼董事长
今天的青少年是家庭、社会和国家未来的领袖。《杰出青少年的7个习惯》 教他们懂得勤奋工作的价值，教他们如何制定并实现目标，如何负起责任和采取主动，所有这一切都是优秀领导人的标志。
——迈克尔·莱维特， 美国犹他州州长，全美州长协会副主席
《杰出青少年的7个习惯》教给青少年人生的基本原则，帮他们筑牢人生的基石，为他们迎接生活中一个个艰巨的挑战提供支持。全世界青少年需要这本书。最重要的是，书中对信仰上帝及其助人意愿的人提出了要求，那就是祈祷。
——西奥多·赫斯伯格神父， 美国印第安纳州圣母大学退休荣誉校长
这本书是一个不可多得的智慧宝典，可以帮助那些在20世纪90年代的迷惘中成长起来的青少年作出正确选择。我真希望在我们成长的60年代能有这样一本书！
——坎达丝·莱特纳， 反对酒后开车母亲组织的创办者
《杰出青少年的7个习惯》就是胜者！在我给青少年当教练的那些年里，我们一起懂得了只要全力以赴、制定目标并抱有明确的梦想，就能使我们成功，即使沿路也会有失败。
——洛·霍尔茨，圣母队（1988年全国冠军）前橄榄球总教练
肖恩在书中列举的“能做到”的例子，提醒我充分利用已有的条件是何等重要。我虽然个头不高，但是仍参加多项体育运动。这本书帮助我认识到，如果我要达到我的目标，必须依赖我的速度和灵活性。
——布伦特·库伊克， 15岁
动机只是生活竞赛的一部分。自律和自制是将梦想变为现实的关键。这本书为希望在生活中夺冠的青少年提供了所需的心灵给养。
——米娅·哈姆， 美国女子国家足球队队员，年度最佳女运动员
决定如何度过一生基于我们所信仰的价值观。这本书以非常实用的文字帮助青少年为形成至关重要的人生价值观打下牢固的基础。 决定如何度过一生基于我们所信仰的价值观。这本书以非常实用的文字帮助青少年为形成至关重要的人生价值观打下牢固的基础。
——唐纳德·瑟德尔奎斯特， 沃尔玛百货公司副董事长兼首席运营官
每一位祖父母都应该读一读肖恩·柯维的这本书，都应当把这本书列入送给孙辈的礼物清单，使孙辈们的生活发生巨大的变化。
——柯克·斯特龙伯格， 美国退休人员协会战略规划与发展部主任
《杰出青少年的7个习惯》让青少年有了一个实现梦想的伟大计划。柯维用非凡的洞察力来帮助父母培养孩子实现最高的目标，克服可能遇到的任何障碍。
——里克·皮蒂诺，波士顿凯尔特人队教练， 《成功是一种选择》作者
这本书有影响力但又不似父母的说教，与其说是对青少年的忠告，倒不如说是传达了一个个重要的信息，为生活在这个复杂而又充满挑战的青少年提供了正确的指导。柯维的建议可靠，而又经得起时间的考验，同时不像是说教，也不像是父母的唠叨……这本亲切友好又平易近人的书饱含着无可置疑的智慧，能激发信心，鼓励青少年跟随自己的心走，而不仅仅是随大溜。
——帕特里克·奥布赖恩，作家， 让大学有价值组织创办人、主席
这本书包含着许多积极向上、激发灵感和促成改变的战略，帮助青少年开发出自己所有的潜能。
——劳拉·施莱辛格，哲学博士， 《女人搅乱自己生活的十件蠢事》作者
10年前，我参加了柯维博士为成人开设的“7个习惯”研讨班，多数学生是公司上层。当我环顾教室看到每个人如此地热切渴望时，禁不住想：“为什么要等到成年才教这些方法？”很快我就在我的学校里讲“七个习惯”，先是员工后是学生（年龄最小的只有5岁）。 10年来成效惊人。我在教育领域工作36年，从未见过有什么对学生表现、教师业绩和家长满意度影响这么大。让我振奋的是，现在《杰出青少年的7个习惯》让全球不同学校的学生都能学习这些强大的习惯。
——穆丽尔·托马斯·萨摩斯 美国名校AB寇姆磁石小学校长
如何使用本书
欢迎，欢迎！每一个拿起这本书的青少年都在迈向杰出青少年的路上跨出了一大步，你可以由此开始脚踏实地地实践，让自己离杰出青少年的标准一天比一天近。 恭喜你开始思考自己，开始学习如何成为杰出青少年，并对自己进行习惯训练。
这是为你写的书，是在《杰出青少年的7个习惯》这本经典之作基础上精选内容的精华版。精选的全球青少年的真实故事，便于你更好地理解和学习这“7个习惯”，并运用到你学习和生活中的每个细节，更加健康成长。
从本书中，你可以了解到杰出青少年应该拥有哪些习惯，从而调整和改变自己的生活。阅读后，如果你想在生活中实践，切实培养自己的这些习惯，你可以从每章后面的“幼童学步”开始，尝试践行刚刚学到的习惯。照着做，你将获益匪浅。当然，对这个训练也不必亦步亦趋，你可以让训练更加个性化，因为这是你自己的训练计划。
相信通过阅读本书，你会真正了解杰出青少年所拥有的那些习惯，并反思自己，制定和实施自己的训练计划，让自己融会贯通地掌握和养成这些习惯，从而改变自己的人生，成为健康成长的杰出人才。
如何从这本书中获得最大裨益
给你几点提示，它会使阅读这本书成为一段不寻常的经历。
◎ 作记号！不要害怕拿出彩笔或记号笔，标出你想记住的内容。可以在页边的空白随意写画。针对自己的情况作笔记。想怎么用就怎么用吧，尽情享受阅读的乐趣。
◎ 写，写，写。试着做做那些活动并回答问题。写得越多，你的自我就会显现得越多。你可能会吃惊地发现你从未发觉的另一面。
◎ 找出你最喜欢的名言。这本书中有不胜枚举的名人名言。找出你最欣赏的，将它们抄下来，贴在你能看见的地方，如镜子上或橱柜里。
◎ 将这7个习惯应用于你的日常生活当中。别做大懒虫，想着：“要是我的朋友有这本书那该多好。”或者“啊，这或许适用于我爸妈！”相反，你应该专注改进你自己，并且将这些忠告用以解决你自己的难题。
◎ 与他人交流心得。与一个亲密朋友，或者父母、或者监护人、或者任何对你来说很特别的人，讨论你最赞成的观点。向他们承诺你准备做出的改变，并寻求他们的帮助。 ◎ 跳跃阅读。你不必从头到尾依序阅读。信手翻阅，想什么时候做哪些活动就什么时候做。这样反而会更有趣。
◎ 欣赏书中插图。书中配有精彩的漫画插图，是不是看到了很多自己的影子？阅读内容后，再看看这些漫画，内心里一定会有触动和共鸣吧？试着用自己的实际行动，画出变化后更精彩的自我学习和生活场景。0000000000000
想想你希望学到什么
最后，花几分钟浏览一下这本书，了解一下它的主旨。现在，逐条写下你的个人期望： 读完这本书，我希望学到： 我现在面临的最大困难是： 这本书可以从以下几方面帮我克服那个困难： 愿你尽情享受这次智慧之旅。 祝旅途愉快！000000000000
第一部分 准备就绪
第一章 养成习惯
习惯不是造就你，就是毁掉你
欢迎！欢迎！我叫肖恩，这本书是我写的。不知你是怎么得到它的，是妈妈望子成龙给你买的，还是书名的诱惑让你破费。不管是什么原因，很高兴它到了你手里，现在你所要做的就是开始阅读它的旅程。
许多青少年都喜欢读书，但我不在此列（虽然我也读过某些世界名著的简译本）。如果你和我一样，很可能正想将这本书束之高阁。且慢，先听听我下面的建议。如果你答应读它，我保证这就像冒险一样好玩。为了让它有趣，我已经在书里塞满了卡通、奇思妙想、名人名言以及全球青少年的神奇故事，还有其他惊喜。难道你不愿意试试吗？
好吧，让我们言归正传，这本书的基础是我爸爸史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）几年前写的《高效能人士的七个习惯》（The 7 Habits of Highly Effective People）。那本书居然成了畅销书，其成功很大程度上要归功于我和我的弟弟妹妹。他在我们身上进行了各种心理试验，你看，我们居然成了他的小白鼠了。虽然我得以幸免，但我的弟弟妹妹至今郁闷不爽（当然，这只是个玩笑）。
为什么要写这本书？这是因为现在学生的生活不再优哉游哉了，生活就像是置身于野蛮丛林。如果我写得还算及格，本书将像指南针一样帮助你穿越丛林。而且，不像我爸爸的书，是为成年人写的（有时还真让人昏昏欲睡），这本书是专为你们写的，趣味得很。
我至今清楚记得自己儿时的感受。我敢发誓，我经常尖叫着在过山车上过瘾。到现在我还奇怪，我居然能活下来。我也忘不了七年级时的初恋。当时我喜欢上了一个名叫尼科尔的小姑娘，就让铁哥们儿克拉尔去告诉她（不敢自己告白，于是只好利用传声筒）。他完成任务回来说：“嘿，肖恩！我告诉了尼科尔，你喜欢她。” “她怎么说的？”我笑着问道。 “她说，喔，肖恩，他好胖！”
克拉尔大笑，我真想钻进一个洞里永远不再出来。我发誓一辈子痛恨女孩。好在我的荷尔蒙起了作用，后来我又开始对女孩萌生爱慕了。 我想，我与其他青少年共同经历过的一些困惑对你来说也不陌生：
“有那么多事情要做，时间总是不够。上学、作业、任务、哥们儿、聚会，还有家庭。我简直被压垮了。救命！” “我跟不上功课，怎么能感觉良好？无论到哪里，总有人比你聪明，比你漂亮，或者比你讨人喜欢。我禁不住会想，'要是我有她的头发、她的衣服、她的个性、她的男友，那我会多么高兴呀。’” “我的家简直一团糟。如果能摆脱老爸老妈，那我还能过上自己的生活。他们总是那么唠唠叨叨，我永远也不能让他们满意。”
“我的家简直一团糟。如果能摆脱老爸老妈，那我还能过上自己的生活。他们总是那么唠唠叨叨，我永远也不能让他们满意。” “我明白，我过的生活很糟糕。我陷入了各种各样的烦恼——玩游戏、成绩不及格、挨批评。但是一旦和哥们儿在一起，我就缴械投降了，他们怎么做我就怎么做。”
“我又开始减肥了，我想这是今年第五次了吧。我实在希望能有些变化，但我就是无法坚持。每次减肥我都抱着希望，但总是过不了多久就又以失败告终，现在我觉得简直糟透了。” “目前我在学校表现不是很好，如果还不能把分数搞上去，我将永远进不了好中学。” “我现在郁郁寡欢，经常感到沮丧，真不知道该怎么办。”
这些问题都很实际。你无法回避生活，所以我不试图回避。相反，我将给你一套工具，帮你应对生活难题。是什么？杰出青少年的7个习惯，或用另一种说法，全球快乐、成功的青少年所共同拥有的7种性格。 现在你可能很想知道这些习惯是什么，那我就不卖关子了。下面就是这7个习惯以及它们的大致内容。
如下图所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及情感关系和团队协作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一分子之前，你必须首先完善自己的个人行为，这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功的原因。最后的习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯，它支持着其他六个习惯。
这些习惯看来很简单，难道不是吗？然而，在后文中你将会惊异于它们的威力。现在我们先来看看它们的反面。
问题青少年的7个习惯
习惯一：被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任，就像一头牲口那样没有理智：饿了就吃；谁说你，你就骂他；如果想做什么你觉得不对的事，尽管让自己去做吧。
习惯二：不定目标、不想后果。不做计划，尽量逃避任何目标，从不考虑将来。干吗要为自己的行为担忧？今朝有酒今朝醉，尽管吃喝玩乐。明天？明天我们可能都不在了！
习惯三：重要的事情留待最后去做。生活大事？先别管它！且让我们玩个够：看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业？明天再做。大事永远为小事让路。 习惯四：争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功；切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。
习惯四：争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功；切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。
习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。生来有嘴，为何不用。一定要大谈特谈，先说你的故事，然后哼哼哈哈，假装倾听别人的话。如果你真想听听他的意见，先把你的意见告诉他。
习惯六：千万别合作。让我们面对现实，其他人都很古怪，因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作，自己干要强得多，一切自己来。
习惯七：把自己累得筋疲力尽。生活这样紧张，根本没时间恢复、没时间提高。不学新知识，不学习、不锻炼。远离书本、远离大自然、远离一切能激励你的事物。
很显然，这些习惯正是招灾招难的好法子。然而，我们很多人（包括我自己） 却经常沉溺于其中而不自知。既然如此，生活当然有时会让人受不了。
幸而你比你的习惯要更强大，因此你能改变习惯。例如，试着将你的双臂环抱胸前，看看，哪只手臂在上面？然后试着反方向（改变手臂的上下位置）环抱一次。很怪，是吗？但如果你连续30天这样反方向环抱双臂，你就不再感觉那么怪了，你甚至不用想就能做到，你已经养成习惯了。
任何时候你都能照着镜子对自己说：“我可不喜欢自己的这个习惯。”你能将一个坏习惯变为好一点的习惯。有时这并不容易，但总是可能的。
本书的主意不一定对你百分之百适用，也并非要求你做到完美才能见效。只要不时实践其中一些习惯，就能让你体验到意想不到的变化。
7个习惯能帮助你：
◎ 掌控自己的生活 ◎ 改善与朋友的关系
◎ 做出更明智的决策 ◎ 与老爸老妈更好地相处
◎ 克服不良癖瘾 ◎ 确认自己的价值、识别生活中的重大事项
◎ 办事更经济 ◎ 增强自信心 ◎ 知足常乐
◎ 平衡地处理学校、工作、朋友及其他事务
最后要说的是，这是为你写的书，你可以用自己最喜欢的笔在你赞同的主意上画线、画圈或涂色。在页边做笔记、胡乱涂写也没关系。有趣的故事，再看一遍；带给你希望的名言，记住它。试试每章末尾的“幼童学步”，那是专门为你设计的，可以帮助你实践刚学的习惯。照着做，夯实你学到的每一个习惯，你将更有成效。
如果你喜欢跳着看卡通和奇闻轶事，那也没关系。但是，你总得挤出时间从头至尾看一遍，因为这7个习惯是递进和连贯的。 怎么样，定下日子，开始读这本书吧！0000000000
第二章 思维定式和原则 你怎样看世界，你也就得到怎样的世界 下面是多年前某些专家对其领域的断言，当时听起来很有道理，随着时间的流逝，它们变得愚蠢透顶。
从古至今十大愚蠢断言：
10. 没有理由让每个人在家中配备一台计算机。（1979年） ——肯尼斯·奥尔森 ， DEC （数字设备公司）的奠基人和总裁
9. 飞机是个有趣的玩具，但没有军事价值。（1911年） ——费迪南·福煦 ， 法国陆军元帅，军事战略家，第一次世界大战指挥官
8. 无论将来科学如何发达，人类不可能登陆月球。（1967年2月25日）
.
.
.
