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来自: 建怀v394hwyhnb > 《太极拳练拳要领》
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棍论01:力点与发力点
棍论01:力点与发力点。
泳姿发力点
泳姿发力点。
转身改变力点
转身改变力点。
练拳,找到三个力点
练拳,找到三个力点。什么叫力点,撑开筋之后,一动起来,会紧张的小点儿。
没有“架构思维”,创业全是空架子,听完你就明白错在哪了
没有“架构思维”,创业全是空架子,听完你就明白错在哪了。
《简化太极拳》违反传统,丢掉精华,变成空架子,真是这样吗?
你练过的《简化太极拳》违反传统,丢掉精华,变成空架子,真是这样吗?
刚才看了一篇文章《如何从底层杀出?》 没有大道理和空架子 这才是
》 没有大道理和空架子 这才是。刚才看了一篇文章《如何从底层杀出?》 没有大道理和空架子 这才是刚才看了一篇文章《如何从底层杀出?没有大道理和空架子。文章不长,但很鼓舞人心。这篇文章不知道要...
牛国卫教授| 老年人膝盖痛的养护与锻炼(二)
提膝画圆,这是给膝关节有弹声响、总感觉膝关节重,又缺油的老年朋友。所谓的力点力点就用力的地方,是在你膝关节的正上方,想着这用力...
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