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#热门 站桩的要领你做对了吗#强身健体正能量 #坚持锻炼给自己一个好身体。 阅2 转0 评0 公众公开 22-08-30 19:06 |
#热门 练拳要在弧上找松紧 在圆中求鼓荡#喜欢就关注我吧 #坚持锻炼给自己一个好身体。 阅2 转0 评0 公众公开 22-08-30 19:05 |
#热门 用结构开发人体 没动大于外动 弧势做圆劲就整多了#传递正能量 持续关注持续精彩。 阅2 转0 评0 公众公开 22-08-30 19:04 |
#热门 拳不懂劲动手就是错的 光沉肘不行还得接上背力 功力才整实#传递正能量 #传统文化 持续关注持... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-30 19:04 |
#热门 打拳要有松撑 要撑出三维空间 松中有撑 撑中有松#传递正能量 #精彩片段。 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-30 19:03 |
#热门 自古刀不离手劲不离腰 松腰并非腰里没劲 是一种贯通性的舒畅#传递正能量 #精彩片段。 阅9 转0 评0 公众公开 22-08-30 19:03 |