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相信很多人对“老年痴呆”的印象都是出现在各种电视剧里，总觉得离我们还是很遥远，似乎很了解这个疾病，但也不完全了解。而有研究表明，全球竟有将近5000万名老年痴呆患者，甚至数据还正在不断增多，同时这一疾病目前也没有能根治的方法。 患有这一疾病的人群，大多是有遗传因素或者日常生活习惯不当所导致的。特别是生活习惯，不要认为老年痴呆离我们很远，就不在意日常的饮食，要知道这些疾病很可能会发生在我们身上。 案例：曾先生今年五十六岁了，从步入社会后就一直在老家的小学做语文老师，一直以来曾先生都对自己的形象有着较高的要求，他认为既然为人师表，就要干干净净的，虽然已经是满头的白发了，还是会每天起来打上发蜡，精致的去给学生上课，曾先生的夫人高女士也是这所小学的老师，两人都在年轻的时候一见钟情，感情也一直很好，曾先生向来宠爱高女士，几乎所有的家务活都被曾先生包揽了，在整理的井井有条，就这样两人恩恩爱爱的度过了将近三十年的时光，他们的女儿也以出嫁，本该要退休享受天伦之乐的两人，却发生了变化。 一天高女士本来准备给上了一天课的曾先生做一顿饭，可没想到，在去买菜的路上，发生了一场车祸，路人拨打了120电话，也紧急通知了曾先生，等到曾先生慌慌张张的赶到医院手术室门口是，却被告知抢救无效，此时的曾先生像是丢了魂一样，大脑一片空白，直接晕了过去。 再次醒来时，曾先生依旧难过的一句话不说，也不吃饭，女儿想着这样也不放心他自己在老家生活，帮曾先生辞去了教师的工作，想要曾先生到城里跟着自己住，还能照顾一下，可没想到没住多长时间，曾先生吵着闹着要回家，女儿从没有见过父亲这样生气过，拗不过就将他送回了老家，回到老家后，曾先生像是受了刺激一般，每天只在家，也不用上班，每天就是喝酒、抽烟，以前老伴要求的清淡饮食也忘得一干二净，就这样日子一天天的过去，也过去了很多年了，虽然没有了刚失去爱人时的痛苦，但是曾先生也慢慢出现了记忆障碍，认知障碍，也不再像之前那么的爱干净，每天都是邋里邋遢的，时不时的总是忘记别人叫什么，女儿得知后，就带着父亲去了医院，结果不出所料，患上了老年痴呆。 女儿很是疑惑，觉得自己家中从来有老年痴呆症的病史，不是遗传，怎么会突然患上这种病呢？ 医生解释道：老年痴呆不止是遗传病，日常的生活习惯和情绪也是患病的关键。 提醒，这两个坏习惯是导致老年痴呆高发的原因，建议及时改掉1、不健康饮食 饮食习惯和方式对人体的大脑健康有一定的影响。最常见的伤脑行为了，有研究表明患有老年痴呆的人群都有长期进食高脂肪食物的习惯，特别是肉类，高脂肪的食物会影响人体的血脂平衡，血液里的胆固醇含量是会一步步增多的。从而危害人体的大脑健康，发生老年痴呆的风险直接提升了3-5倍！ 同时在日常饮食中也要避免吃得太饱，否则可能会出现脑动脉硬化，使得大脑早衰和智力减退现象。出现大脑早衰和智力减退的现象。 2、久坐不动 不管是年轻人还是老年人，都容易有这样一个坏习惯，那就是久坐，年轻人一般上班一坐就是一天，下班回到家还会躺在床上玩手机，而老年人，通常都是因为身体不便，干脆就不动了，其实这样是非常不正确的，要知道长时间不动会导致人体的血液循环就会减慢，就会减缓大脑的发育，有研究发现，长时间静坐，还容易导致痴呆！有研究发现，长时间静坐，还容易导致痴呆！ |
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