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9月2日上午9:00 孙德一教你如何运用 《道家智慧》 解决人生困惑，实现财富自由 「孙德一」邀你免费预约  点上方绿标收听【晚课】主讲：云谷师
作者：云谷师 来源：日行一善共修平台 铭记“六不过”，延年又益寿。 药王孙思邈曾劝诫世人：莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。 人生路上，我们总是忙于追求物质上的富足，却忘了生活原本的模样。 房屋华丽，不过是为了遮风挡雨，锦衣玉食，不过是为了果腹蔽体。 人这一辈子，不必过分追求“满”，凡事过犹不及，懂得这“六不过”方能过好这一生。 1 劳不过累很多人年轻的时候，不爱惜自己的身体，到了中年，身体就欠下了健康的债。 老话说的好，身体是革命的本钱，没有一个好的身体，一切都是空谈。 网上流传着这样一个故事： 有一位家缠万贯的富商被查出了癌症晚期，当场情绪失控，在医院的过道中撒钱，一边撒一边哭着说：“我拼了命挣回来的钱，现在却不能救我的命！” 人生最可悲的事，就是拿命去换钱。 人过半百，觉得累了，就要停下来休息，生活再操劳，也要记得按时检查自己的身体。 善待自己的身体，它才会给你健康的回馈，这日子才能过得更舒坦。
2 喜不过狂人生有三大喜：金榜题名时、洞房花烛夜、他乡遇故知。 虽说人逢喜事精神爽，但“喜”应当是平和的、发自内心的喜悦，而不是像范进中举一般，喜过了头。 潦倒一生的穷秀才范进得知自己中了举，当街喊了一声：“我中了！”，就变得疯疯癫癫，头发散乱地在当街跑，引得路人围观。 还好老岳父一个巴掌打了过去，范进才清醒过来。 这样的喜悦可以沉浸一时，却不能沉湎其中，欢喜过了头人就会得意忘形。 人生的大喜大悲，总要经历，但一分耕耘一分收获，想要有更多的收获，就要在每一次成功前，冷静思考，看清自己。 得意淡然，失意坦然，喜而不狂，摆正自己的态度，才能迎接生活的美好。
3 怒不过度老话常说：“百病源于气，气大伤身。” 人活着，就是为了这一口气，气不顺，日子就过得不舒服，气顺了，一切也就都顺了。 王阳明曾因为立了军功，而招来奸臣的挑衅，对他百般辱骂。 然而王阳明并没有动怒，而是说道：“人都会有偏颇的愤怒情绪，平常人在动怒时经常控制不住自己的情绪，便会怒过了头，就不是廓然大公的本体了。” 生气只会伤到我们自己，不如用一颗包容的心来看世界，对家人多一点宽容，对朋友多一些关怀。 谁都会有负面情绪上头的时候，但要学会去克制，不发怒气，少动肝火，乐观处世。
4 利不过贪欲，人之常情，但须有度，如果贪婪，终会走向毁灭。 从前有个流浪汉，整日以乞讨食物为生，忽然有一日“捡”到了99个金币。 本来他很开心，可是贪欲让他心生一念，要是能攒够100个金币，日后就可以不用乞讨为生了。 于是他开始日日乞讨钱财，为了凑够100个金币，不吃不喝，直到还差16分金币时，他终于病得撑不住了。 就在这时，一位富商特意来答谢他，原来这99个金币是这位被他救过的富商送给他的。 富商看到他依旧穷困，不解地问道：“你都病成这样了，为什么不用那些金币先来治病呢？” 流浪汉看着手里的84分金币，还没说出一句谢谢，就一命呜呼了。 人生起起落落，但不要忘记贪婪就是最大的贫穷，知足才是最大的富有。 “酒色财气”不可染，“风花雪月”不去沾，无欲无求，才能耄耋无恙。
5 闲不过懒颜之推在《颜氏家训》中说道：“习闲成懒，习懒成病。” 当懒成为了一种习惯，就成了病，所以，人绝不能有惰性。 宋真宗时期，学识浅薄的寇准当上了宰相，好友张咏为了帮他克服懒惰，下了不少功夫。 张咏送了寇准二十册书，要求寇准在两个之内看完，还要在书上写好笔记，不然他就到寇准家用头撞柱子。 寇准一听，立马就答应了，后来张咏调任，担心寇准不看书，临行前特意叮嘱他：所有的事情都能放下，但《霍光传》必须要看。 寇凖很是疑惑，晚上就找了《霍光传》来读，读到光不学亡术时 ，他才明白了张咏的用心良苦。 不禁感叹：“为了劝我读书，真是为难他这一路折腾。” 其实，谁都有想偷懒的时候，如果没有人督促，就会纵容自己的惰性。 懒惰不是清闲安逸，而是消沉倦怠，一旦懒惰成性，只会毁了自己。 “一勤天下无难事”，人越勤快，越幸运，越懒惰，越不顺。 当我们摈弃懒惰时，每一份努力，都会有收获。
6 逸不过安康熙家训中有一段话：“世人皆好逸而恶劳，朕心则谓人恒劳而知逸。若安于逸则不惟不知逸，而遇劳即不能堪矣。” 人性本就好逸恶劳，而事实上，劳逸结合，忙中有闲的日子才最快活。 91岁的长寿老人李绍鲁，有一个养生秘诀，就是不让自己闲下来。 每日七点钟，他就起来锻炼一个小时，八点回到家里吃早餐，接着出门散步。 到了九点半还要回来读书看报，下午的时间他就用来听音乐、练书法。 到了傍晚再继续锻炼一小时，空余的时间还会帮老伴做做家务。 他的每日安排可谓看似忙忙碌碌，却也忙得自得其乐。 人生下半场，多是闲暇的日子，但切不可无所事事，丢了生活的情趣。 找一本好书相伴，沏一壶好茶相随，适度的锻炼身体，保持愉悦的心情，才能延年益寿。 ▽ 人生苦短，不过“适度”二字，身体健康了才是福气，活得舒坦了才是真切。 不管是大风大浪，还是大喜大悲，都要养好自己的身体，笑对喜怒哀乐，有欲不过贪，有利无须争，忙时偷着乐，闲时有雅兴，生活有尺度，进退皆自如。 为人不过度，铭记“六不过”，从容又自在，延年又益寿！ 孙德一 从白手起家到实现财富自由， 浓缩30年的生命智慧课程！ 如果此时的你： 对道家文化感兴趣、想深入学习道家文化？ 想开启智慧、开悟人生、提升能量维度？ 想轻松收获财富、事业、家庭、幸福？ 点击预约，免费解锁！  |
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