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原创 黄豆怎么做才好吃,很多人问过这个问题,黄豆中含有丰富的蛋白质

 悟痴 2022-08-31 发布于湖北

如何让黄豆更入味?很多人都在问这个问题。黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等微量元素。含有克。碳水化合物34.2克。具有延缓衰老、降血压、强脑、增强免疫力等作用。 许多人使用大豆来制作豆浆。豆浆很好吃,但是豆渣很多。你可以和米饭或面条一起吃,所以让我们看看如何制作它。

[香辣黄豆酱]

 准备材料: 

黄豆、酸豆酱、青椒、红辣椒酱、五香粉、大蒜、洋葱、姜、香菜、盐、糖。

 处理方法: 

1. 将黄豆浸泡在水中过夜。 

2.锅中倒入水,加入黄豆,加一茶匙盐和几滴食用油去豆腥味,煮30分钟即可煮黄豆。

 3. 锅中倒入少许油,油热后放入葱、姜片和香菜炒香。 

4、馅料发黄变干后取出。 

5. 取出材料后,加入蒜末炒香。 5.然后加入一勺红豆沙,用红油炸。

 6. 加入煮好的黄豆、五香粉、适量盐、2汤匙切碎的胡椒粉、1汤匙细砂糖,翻炒均匀。 

7. 最后加入切碎的青椒翻炒均匀。 

8、黄豆营养丰富、味美、香辣、味美。大豆的香气和其他成分的味道仍然存在。比做豆浆时浪费一吨豆粕要好得多。和米饭一起吃也很合适。

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