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很喜欢这样的一句话：一个人真正的高贵，在于灵魂的丰盈。 越笃定的女人，越能摆脱所有的束缚，并寻找到最真实的自己。生活中总有一些女生，虽然外表打扮得十分精致，可内心却无比空虚和脆弱。 一旦得不到爱与认可，就会开始患得患失，甚至怀疑自己的价值。 为了能够填满一切不安，只能花更多的精力去社交和修饰外在，反复循环的结果，不过是让自己变得更焦虑罢了。 著名作家杨绛曾说过：“我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 一个女人不论怎么装饰自己的外在，如果内心无法被自己满足，那么与人相处的时候，始终会表现出不该有的怯懦和迎合。这样的人，不论是经营感情还是事业，都很难把控得住。 唯有不过度在意别人的眼光，所有的好运才会到来。 女人最高级的养生，不是美丽的外表，不是优秀的爱人，而是这四个字：自我丰盈。 01：丰富知识，打开格局 作家赫尔岑说：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。” 喜欢看书的女人，也许不能获得多大的成就，但当生活陷入低谷的时候，她们却能靠着丰富的知识，而让自己得到力量去勇敢面对眼前的遭遇。 每个人都会对未知的明天感到迷茫，不知道下一步该怎么走。 层次低的女人，一般都会通过打扮来寻找自信。
让自己变得更加漂亮并没有错，但外表会随着时间消失，想要活得更加笃定，最重要的还是精神世界的富足。 杨绛先生就是一个很爱学习的女人，她曾说过如果一个星期没有读书，就会感觉这些日子都白活了。 哪怕已经到了中年，杨绛还是没有放弃文学创作。为了翻译《堂吉诃德》，她甚至选择了自学西班牙语。 她不曾觉得学一门新语言十分困难，也没有想过自己可能很难掌握。而是每天抱着书，一切从最基础的开始。 这一学就是四年的时间，而她翻译出来的作品，也让所有人都折服了。 当你不断丰富自己若能掌握的知识，就越能感受到自身存在的价值，和生活的意义。充满智慧的头脑，才可以帮助你度过一切难关，因为它比任何东西都有力量。 你的格局也不再狭小了，可以看到更远的地方。 一个女人真正的养生，就是不断地学习，丰富知识，你所读的每一本书，未来都将会成为你的铠甲。
02：丰富品味，让自己活得通透 网上有人问：什么样的人生，才值得一过？ 有一个高赞的回答是：不将就。 深以为然，生命只有一次，你带着怎样的态度去生活，就会过怎样的人生。 杨绛和钱钟书的爱情令人羡慕，不过他们其实和普通人也一样，结婚后同样要过着简单又琐碎的生活。 有些女人，有了婚姻之后，就会放弃自己的理想与爱好，眼里只有老公和孩子。但是杨绛不一样，她依旧保持了自己该有的独立与空间。 她不断提升个人品味，当伴侣沉浸在创作中，变得更优秀的时候，杨绛也懂得利用时间，安静地阅读。 在生活上，空闲之余，彼此会相互理发，也时常会做一些比较有趣的事情，比如出门去探险等等。 生活的乏味我们也许无法避免，但一个女人如果懂得丰富品味，就会让自己活得更通透。 不会总是斤斤计较，而是可以包容身边人的缺点，并且用一颗炙热的心去，对待所有人。 杨绛和钱钟书的婚姻可以走到最后，很大的一部分原因就在于，杨绛是一个懂得在琐碎中提炼美好的女人。 与品味高的女人相处，男人一般都无法抗拒，遇到了就不想再失去了。
03：丰富内心，不惧怕孤独 法国哲学家帕斯尔卡说过：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。” 因为不懂得该如何与自己独处，内心就会变得不安和恐惧。一旦熟悉的人离开自己，你的情绪就会立马被扰乱，甚至感受不到生活的美好与力量。 可是，生而为人本身就是独孤的，爱人和子女也只能陪你走一段路而已。 一个女人最好的养生，不是嫁得有多好，或者子女有多有出息，而是懂得丰富内心，唯有如此你才能不被孤独的情绪所吞噬。 杨绛在1997年的时候，面对了女儿的离逝，也许悲痛都还没有被缓解，可她的丈夫钱钟书也在不久后离开了。 这样的打击对一个女人来说太过残忍，可杨绛没有放弃自己，她继续用作品来丰盈内心。 她把全部的时间和精力都花在了写作上，在失去爱人和女儿的痛苦的当下，杨绛写出了《走到人生边上》、《我们仨》等触动人心的作品。 也许外界会有许多的声音，别人会认为她已经老了，又面对了亲人的离开，她往后的生活该怎么办？ 但杨绛没有因此感到恐惧和焦虑，她只想做好眼前所能做的事。 一个女人最顶级的养生，是这个四个字：自我丰盈。 就像杨绛一样，面对最爱的人的离开，她并非不痛，而是她始终拥有独立的灵魂。 精神世界饱满和丰盈的女人，不惧怕孤独，即使要一个人走完余生，也能寻找到更加适合自己的生活方式。 人生是变幻莫测的，从现在开始学会丰盈自己吧，用崭新的视角去感受生命的独特与美好。让丰盛的灵魂，陪伴你一生一世。   |
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