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一、按观舌的顺序： 首先，总体感觉：胖大舌、苔白厚腻。 其次，再具体细看： 1、舌体胖大，呈圆形状； 2、舌体右侧厚于左侧； 3、舌尖凹陷并有瘀点； 4、舌中凹陷以及有裂纹； 5、舌苔白厚腻； 二、具体分析 1、舌体胖大，呈圆形状——这个舌伸口满舌，这是胖大舌的典型标志；而且这个舌不但胖，还比较厚，说明体内有形的痰饮是偏盛、偏多的，而且舌照的主人体型也是偏胖或偏壮实、大块头的那种；整个舌感觉就是一个圆，这是土形人的标志，这样的人没心没肺，天塌下来当被盖，心态极其良好，厚脸皮，不在乎别人眼光，和谁都处得来，但也有自己坚持的东西；意志非常强，所认定的东西，九头牛也拉不回；但有时也很随性，什么都不往心里去，生活上喜欢热闹、喜欢聚会，更喜欢吃喝，就是因为重吃重喝，所以也才喝成这样的胖大舌。 2、舌体右侧厚于左侧——舌右侧厚于左侧，人体的气机是左升右降，右侧厚，说明右侧的气机郁滞了，流通不畅了；右侧不降，则会出现便秘、小便难、或者胃逆、上火、咳嗽等。 3、舌尖凹陷并有瘀点——舌尖凹陷明显是睡眠障碍，睡眠质量有问题，同时也会有精力不足、头晕目眩的表现；如果结合这样的舌苔，这人应该会有鼻炎；而舌尖的瘀点是有瘀血。 4、舌中凹陷以及有裂纹——舌中凹陷的区域是脾胃区，说明脾虚了，也正因为脾虚，运化不力，又贪吃，所以恶性循环就吃出痰湿休质来；舌中的裂纹是痰湿引起，一方面体内坏水、垃圾太多，一方面体内又是缺津的状态；很多人说这不矛盾吗？其实不矛盾，举例如一个人掉在漂流在海上，到处都是水，但他又缺水，可能还会因为缺水而死亡；因为周边的水对他来说是没有用的，不能被身体吸收与利用，所以就缺水了。 5、舌苔白厚腻——这苔白，放大看微黄，苔非常厚腻，而且有些粘稠，说明水湿化成痰了，而且痰还很多，且日久化热了；这个人还会有浑身沉重的感觉，整个懒洋洋，提不起精神，还容易吐痰、咳嗽、分泌物多。 综合判断：土形人、脾虚多痰、咳嗽、头晕、身重。 三、具体症状与调理建议 病人主述：精神差、身重、多痰、便秘。 调理建议：温胆汤加减 调理思路：温胆汤是祛痰剂，可以理气化痰，和胃利胆。对于胆郁痰扰、心烦不眠、眩晕、苔白腻的比较有疗效。 自学中医 心得分享 我们的所学、所思及所得！ |
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