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老李今年67岁，是一名退休的老师，每年体检，医生都说他的牙周炎不妙，都提醒他要注意牙齿的健康。 提到牙齿，老李说，这年轻的时候牙齿一向很好，老了老了牙出毛病了，看来可真是上年龄了。 老李不仅有慢性牙周炎，而且牙齿还出现了松动，两年的时间，他就已经拔掉了4颗牙齿。今年年初，他又有一颗后槽牙松动了，这次他说什么也不想拔了，按照这个拔牙的速度，不到七十，嘴里的牙都要拔一遍。  他觉得一直拔牙不是个办法，就到了牙科询问医生有没有什么好办法可以不拔牙。但医生却说，牙齿松动就是牙周炎引起的，当你到了牙周炎晚期时，牙根就容易暴露在外面，牙根在牙槽骨内越来越少，牙根缺少了支撑，牙齿就会变得越来越松。所以，想要根治牙齿松动，拔掉多是最好的办法。 老李犹豫了，当初拔掉那四颗牙再装假牙已经花了3万多块钱了，牙没了四颗不说，反而其他的牙却越来越厉害了。这简直就成了老李一块心病，朋友老王说，你这病是疑难杂症，应该看看中医。 在老王的推荐下去看一位老中医，虽然他也不太相信中医，但现在也没有更好的办法，只能试试看。 老李见了老中医，把自己牙齿情况简单的说了一下。老中医听后笑笑说，人不是上了年纪牙齿才容易松动的，其实牙齿松动与体内的肾精是否充足，胃火是否旺盛有关。 老中医给他普及了一下，人上了年纪后，体内的肾精就容易流失，而我们的牙齿需要肾精滋养，当肾精不足时，那么牙槽骨就会后缩，牙齿也会变得松动。并且，“龈为齿之络”，中医认为，当人体内的胃火旺盛时，火气就会往上走，牙龈经过长时间的燃烧，就会出现红肿，疼痛，出血，萎缩等现象。  老李听了之后感觉有点道理，便问老中医，这牙齿松动应该怎么办？除了拔牙，还有更好的办法吗？ 老中医回答说，当然有了，牙齿松动，回家就按我的办法做，半个月你就能看到效果。
中医认为，盐能固齿，饭后长期坚持用盐水漱口，不仅可以清除口腔内残留的食物残渣，而且还能够使牙齿变得牢固，古代的人们就是用盐水漱口来保护牙齿健康的。 2、每天坚持叩齿 所谓的叩齿，就是上牙碰击下牙，每天坚持一百次，长期坚持，能够有效的改善牙龈萎缩，牢固牙齿。叩齿也是一种锻炼牙齿的方法，经常做，还能够提高牙齿的抵抗力。 3、认真刷牙，不要偷懒 牙周炎是一个慢性的炎症，想要改善和治疗牙周炎，普通的牙膏是不能够满足的。平时若是牙齿疾病反反复复，牙齿有明显松动，那么可以用中药刷牙。  中医大夫说，开一个方子给你，是出自“立户方牢牙散”，取女贞子，寒水石，戎盐，墨旱莲，羌活，升麻，薄荷，冰片等药材，按照一定的比例研磨成粉，每天用它刷牙即可。 1）女贞子、旱莲草：具有益肾补气的作用，能够改善牙齿松动。 2）寒水石、羌活：具有去除胃火的作用，不仅能够解决牙龈上火，而且还能够解决牙齿萎缩，疼痛等问题。 3）升麻、冰片、薄荷：具有去除口腔恶臭，解决口腔溃疡，缓解牙痛等作用。 老李回家按照老中医的方法，每天坚持做。也就一月的时间，他发现自己牙龈问题改善了不少，以前刷牙牙龈总是疼痛出血，现在不仅不出血了，而且也不疼了。他又坚持了三个月，那颗原本松动的牙齿，竟然紧实了许多也不疼了，能正常吃饭了。 老李一看，这老中医还真有效啊，就用这个小方法解决困扰许久的牙周炎，看来还是不能小看中医！  人到了中年以后，牙齿问题反反复复，需要引起重视，如果长此以往必然会引起牙齿松动。所以我们就要在日常当中来做一个护养，做到防患于未然。要是已经出现了牙齿松动。以上三个方法一定是可以帮助到您。 想更多了解中药刷牙这个小方法来牢固牙齿的。下面放个链接，有兴趣的朋友可以看一下。 |
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