红花养生方 红花 💎💎中医养生功效:红花被视为活血之要药,具有活血通经,散瘀止痛的功效。用于闭经,痛经,恶露不行,症瘕痞块,跌打损伤,疮疡肿痛等症。 下面介绍红花养生方 ♥️♥️红花绿茶饮 材料:红花,绿茶各5克。 做法:红花,绿茶洗净,去掉杂质,放入有盖的杯中,用沸水冲泡,加盖,泡好后过滤即可饮用。 功效:有活血化瘀,养肝明目,降低血脂的功效。 ♥️♥️桃仁红花蜜饮 材料:红花10克,桃仁15克,蜂蜜20克。 做法:桃仁,红花去杂质,洗净,同放入砂锅,加水适量,中火煎煮20分钟,去渣取汁,加入蜂蜜,拌匀即可。 功效:治扭挫伤。 ♥️♥️红花酒 材料:红花12克,制附子8克,肉桂6克,徐长卿10克,干姜12克,60度白酒600毫升。 做法:将红花,制附子,肉桂,徐长卿,干姜分别捣碎,放入容器中,倒入白酒,与药材充分混合,密封浸泡7天即可。 功效:具有活血通络,温经祛寒的功效,主治预防性冻疮。 ♥️♥️红花黑豆汤 材料:红花15克,黑豆250克,红糖120克。 做法:红花,黑豆洗净,用水煎,汤成时加红糖即可,食豆饮汤。 功效:可养血活血。 ♥️♥️五灵脂红花炖鱿鱼 材料:鱿鱼200克,红花6克,五灵脂9克,姜,葱,绍酒,盐各适量。 做法:将五灵脂,红花洗净,鱿鱼洗净,切块,姜切片,葱切段。将鱿鱼放在炖盅内,加入盐,绍酒,姜,葱,五灵脂和红花,注入适量清水,炖盅置蒸笼内,用大火蒸35分钟即可。 适用人群:活血化瘀,消肿止痛。适用于血淤型心绞痛,痛经,月经不调等症。 |
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