肝郁脾虚，上热下寒，中医教你一招

 我们身体有上焦、中焦、下焦三个部分，把上焦、下焦当成两个车站，互相向对方发车，如果都过不去，说明路途中有堵塞。对于身体而言，气血的拦路虎就是脾胃淤堵，就导致了上热下寒症。上热表现为反复发作的口腔溃疡，牙龈肿痛、咽喉痛，青春痘、头皮屑，难入睡，易失眠，下寒表现为：双脚常感到发凉，小肚子凉，痛经，饮食耐温不耐寒，小肚腩、大象腿怎么都减不掉。治疗主要是疏通脾胃，上下交通就可以了。