在内练功中发现很多人都搞不清舌顶上鄂的说法，舌头不是顶着上颚而是

在内练功中发现很多人都搞不清舌顶上鄂的说法，舌头不是顶着上颚而是放平轻轻的贴着上鄂，犹其要注意舌尖在上门牙根那个凹陷处的位置。当督脉气机过玉枕上头后，特别是真气充足内练的人，舌头会不由自主地往后卷，象有个东西要把舌头拉进咽喉里去一般，其实这就是督任脉马上要交接连接气下十二重楼了；现在气功、打坐、内家拳…界很多人都不懂，他们行功马上就将舌头卷起来U形，唉！可怜的人，能见到我这个小贴子的练功人你有福了，东西不点破你永远不懂。