女人四十五岁停经正常吗 女性经期有哪些注意事项

是由于月经期间下丘脑和垂体分泌的雌激素和孕激素减弱甚至停止，失去这两种激素的支持，子宫内膜坏死、脱落、出血所致。月经由四分之一的静脉血和四分之三的动脉血，以及子宫内膜的组织碎片和各种活性酶组成。

子宫内膜出血的时间一般为3 ~ 7天，第二天或第三天出血量最多。月经周期的长短取决于卵巢周期的长短。月经周期一般在一周左右，但也有因人而异的现象。只要每个月经周期的间隔是规律的，时间偏离常规的情况是正常的。

对于来月经的女性来说，这不仅是她们从孩子向成年人转变的标志，更是一种信号。对于已婚育龄女性来说，如果月经推迟10天以上，就预示着你可能怀孕了。而如果一个女生快二十岁了还没来过月经，也说明她身体有问题，必须治疗。

月经对女性来说是个麻烦的时候。女性的身体会变得虚弱，脾气也会变得暴躁。为了减轻月经期的痛苦，有一些需要注意的事情。首先，你不应该在饮食中吃冷的食物。其次，不要剧烈运动。你不应该穿太紧的衣服。应该喝热水，吃香油猪肝，活血化瘀。

女性从初潮到更年期，中间会经历很长一段时间，会经历很多次月经的烦恼。虽然来月经是件头疼的事，但是不来月经或者不按时来月经就更头疼了。如果月经初潮推迟或绝经过早，是身体发出了不适的信号，必须引起重视。