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俗语说“宁可食无菜,不可食无汤”,那你会用五指毛桃煲汤吗?

 我的城和我的客 2022-09-05 发布于湖南

今天有人问我:“你有五指毛桃吗?”我一听就懵了,与中药打交道几十年来,我从来没有听到过这一个名称,看来是我孤陋寡闻了!它是一种什么药呢?又有什么用途?于是我就问了一些人,又查了一些书,我又学涨知识了。

一.五指毛桃是啥

五指毛桃,在我刚一听到这个名称时,以为它是桃树的根,它不是,不要误解了!它属桑科植物,广泛分布于粤东梅州客家地区为主的山上,生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。

五指毛桃分布于福建、广东、海南、广西、贵州、云南等地,又以广东河源人工种植面积最广。难怪我一个湖南人不知道有这一个植物,原来它是一个地方的品种。

五指毛桃的别称:粗叶榕、三龙爪、亚桠、五爪龙、五指牛奶。

功效:健脾补肺,行气利湿,舒筋活络。用于煲汤,味道类似椰子的香气,一直深受大家喜爱。

主治:五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功,常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。

二.广东人宴席

五指毛桃用于煲汤,一直深受大家喜爱。而广东人的宴席上有一个既定格局:先上汤,后上菜;也喜欢用五指毛桃做汤的辅料,因为有椰子的气味。同时他们在每天的繁忙工作之后,回到家里喝上一碗靓汤,实在让人惬意!

广东人煲,已传承了数千年了,他们煲的,火候足,时间长,既有药补之效,又入口甘甜,老少都喜欢。因为广东天气长期炎热而又潮湿,而汤正好可去除湿气,还可以用于滋补、美颜、强身,是岭南美食中的一个特色!

对于广东人来说,可以居无竹、食无肉,但断不可食无汤!其中在不同的季节里有一个的配方用的多,主材是一些补药,也可以是瘦肉、猪骨、鸽子、乌鸡等,辅料是葛根、五指毛桃、玉竹、淮山、杞子、红枣、人参等药材。

三.沿海一带的汤

沿海一带的人们每天喜欢喝上一碗汤,所以有了俗语:“宁可食无菜,不可食无汤”。其实是他们对养生很有心得,知道胃是我们身体中的一个很娇贵的脏器,喜温不喜寒;而汤正好是温暖的,又好消化,对胃就有了保护作用!

煲汤有各种配方,大都是以健脾开胃、去湿气、补营养为主,其中就有以五指毛桃为主要辅料的配方:

一配方材料:五指毛桃,瘦肉,脊骨,玉米,煲汤料若干,有人会加只老母鸡。煲的过程中飘来阵阵椰子香,很独特!

二配方材料:五指毛桃200克,排骨两条(大概一斤),姜两片。

做法:五指毛桃洗干净,放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里,先用大火烧开,再用小火煲两小时,放盐调味即可。

用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

四.注意的问题

有一个要特别注意的事项:五指毛桃与一种剧毒植物钩吻十分相似,钩吻也是民间俗称的断肠草,一旦误食,就会引发食物中毒!所以如果要用五指毛桃煲汤时要特别注意,一定要确定好了,才可以去煲汤,千万不要大意了!

钩吻,又叫大茶药、毒根、胡蔓藤、野葛。主要分布在浙江、福建、广东、广西、湖南、贵州、云南等地,生长在丘陵、疏林或灌丛当中。断肠草的根与五指毛桃十分相似,它的花又和金银花特别相像,所以经常有人误采、误食。

断肠草之所以毒,是因为含有一种毒性很强的生物碱,根、茎、叶、花全身上下都有,人吃了之后,0.5-2小时左右,就会出现中毒症状。它不会真的让你断肠子,而是让你呼吸不了,这种生物碱让人呼吸肌麻痹、也会让心肌麻痹。

五.小小总结

现在我们知道了五指毛桃,一个是不能因为名称中有一个桃字而理解为桃树;二个知道了它的药用价值:健脾补肺,行气利湿,舒筋活络;三个它经常用于煲汤,是因为它的味道类似椰子的香气,又健脾补肺,深受大家喜爱。

每一个地方有不同的习俗,因这些习俗产生了一些俗语,比如说:“宁可食无菜,不可食无汤”,这就是沿海一带人们的饮食习惯!也因靠山吃山,靠水吃水,一方水土育一方人,用五指毛桃煲汤,就把它的作用全发挥出来了!

写于湘南千年水乡古镇大浦

2022.9.5.18:45

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