《朱子家训》中提到:“家门和顺,虽饔飧不济,亦有余欢。” 意思是,如果家庭内部很和气平顺,虽然缺衣少食,也会让人觉得快乐。 然而,在现实生活中,很多家庭却是“纷争不断”,父母之间无形中展开“对抗”,孩子也与家长时不时进行“对决”,彼此间不停地进行对抗、消耗,使“家庭内耗”不断扩大。 家庭本该是所有人心中温暖的港湾,但在不断的家庭内耗中,大家宝贵的精力被无限浪费,尤其对于敏感单纯的孩子来说,不仅无法感知到与家人相处的幸福,反而会感觉“水深火热”,整个人都处于负面状态中。 作为一名育儿工作者,我整天跟孩子和家长打交道,也见过很多被“养废”的孩子,仔细看这些孩子背后的家庭,总是存在着这样那样的内耗,孩子的成长往往就是因为这些“内耗”而走偏了。 因此,我认为作为父母来说,最最重要的事,就是静下心来梳理好生活,停止那些无谓的家庭内耗,这对孩子健康成长至关重要。 为什么会产生家庭内耗? 所谓“内耗”,其实是一个群体心理学概念,指某个部门因内部不协调、不团结或种种矛盾等,造成的人力、物力等方面无谓的消耗而产生的负效应现象。 而之所以家庭中会发生内耗,主要是由下面4个原因产生的: 1.家庭成员认知不协调 每个人的成长环境、生活经验、认知能力都存在很大差异,即便是父母和孩子,在同一件事情的看法上,也会迥然不同。 比如妈妈常常会对孩子要求严厉,严格控制孩子的娱乐时间,尽量让孩子多花时间在学习上,而父亲管教孩子往往会“不拘小节”,甚至有时候还会主动带娃放松,逃脱妈妈的“制裁”。 于是在这种彼此无形对抗的过程中,家庭内耗自然会不断发生。 2.彼此存在情感冲突 就算是最亲密的夫妻关系、亲子关系,生活里也难免有摩擦和矛盾,出现情感冲突。 比如在生活中的方方面面,夫妻间都可能存在观念差异,进而引发情感冲突; 再比如孩子来到青春期后,经常会变得叛逆,使亲子关系受到影响,产生烦躁、猜疑、厌恶等消极情感。 而当大家产生情感冲突时,难免会影响彼此的行为方式,导致家庭内耗的发生。 3.行为方式与习惯不同 因为在家庭中扮演角色的不同,每个人的行为方式和习惯也会有很大差异。 比如妈妈习惯了在家里“发号施令”,爸爸习惯于充当“服从者”、“老好人”的角色,这两种行为习惯的人在相处时,如果没有做到有效调节,就会易于产生家庭内耗,如果协调的好,就可以彼此互补,对孩子教育起到事半功倍的效果。 4.个性差异 人的个性差异是普遍存在的,也正是因为家庭成员在个性上的差异,会引起大家对同一事物的处理方式不同,进而导致家庭内的冲突,发生内耗。 比如妈妈希望一家人晚上可以共度家庭时光,坐一起谈天说地、看看书,父亲下班后会更想瘫在沙发上玩会手机,享受独处时光,彼此间不同的个性差异,很容易引发矛盾冲突,造成家庭内耗。 停止家庭内耗,我们要做到这3点 1.控制个人情绪 在教育孩子和与家庭成员的相处过程中,难免会出现冲突与矛盾,但我们需要注意的是,应该正视冲突,并分析其中的产生原因,尽量控制好个人情绪。 尤其当矛盾突出的时候,我们不妨主动调整自己,站在对方的角度来思考问题,避免激发矛盾,使家庭内耗更加严重。 2.给予孩子信任与支持 很多时候孩子和家长的想法会大相径庭,面对孩子不一样的想法,我们可以尽量给予信任和支持,问问他们真正需要的是什么,而非自作主张,决定孩子的选择。 当孩子能够感到我们发自内心无条件的爱时,自然会乐于分享他们的想法,更加具备正能量,更健康地成长。 3.统一对孩子的教育意见 家庭教育中,父母对教育孩子常常会抱有不同的看法,而要避免家庭内耗,父母要尽量统一对孩子的教育意见,并严格执行下去。 比如妈妈规定孩子每天只能看电视30分钟,爸爸也要将规则贯彻执行下去,否则一旦爸爸刻意地对孩子管教放松,不仅容易引发家庭内耗,还会使规矩形同虚设,起不到正向的教育意义。 歪妈结语: 家庭内耗,直白说就像是“窝里斗”,大家在彼此对抗的过程中被不断消耗,孩子的健康成长也受到影响。 最后希望大家能够做到以上3点,停止无谓的家庭内耗,为孩子营造好的成长环境,一起为孩子更好地成长而努力。 |
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