网友提问: 冯名雨老师,我家的大宝经常稍微吃一点东西,就说胃部有撑胀的情况,请问这个怎么缓解呢? 解答分析: 此类情况,是胃动力差的表现 。直接提高脾胃的运化能力就可以了,推荐两个方法给你: 第一:按摩法: 1、用自己的左脚跟顺着右小腿胫骨内侧边缘,自上而下按摩至内脚踝,按到疼痛处可多揉搓两分钟,按摩3~5遍,再用右脚跟按摩左小腿胫骨内侧3~5遍。 2、用左脚外踝按摩右小腿胫骨脊外缘, 自上而下,方法同上,双腿各按摩3~5遍。 tips:胫骨,就是我们膝盖正下方,这一块大的骨头。胫骨内侧缘是脾经的循行路线,外侧是胃经的循行路线。所以,我们按摩胫骨的内外缘,实际上就是疏通了脾经和胃经,促进了我们的消化和吸收。 第二:穴位法 重点的话,推荐一个穴位就是:四缝穴。 四缝穴属于经外奇穴,可以治疗胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐,消化不良问题。 掐四缝穴:四指的第二指节横纹中点为四缝穴,是胃的反射区,掐四缝穴可以直接刺激胃的蠕动收缩,可以消积食化胀气疳积等。用掐的手法来代替针扎四缝对小儿来说是比较容易接受的手法。 点刺放血:如果想要见效更快的话,可以在局部消毒之后,用一次性点刺针对于四缝穴点刺放血,每个穴位挤出1~2滴血液即可。 |
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