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和我们一起get用得上的真知识 最近《脱口秀大会》第3季火爆全网，无论男女老幼都在开心追看。从突围赛到第6期，脱口秀选手们爆出无数金句，更有选手聊出生活趣事令大家感同身受开怀大笑。比如第3期的「线下之王周奇墨」，就讲了这么一个“买药”的故事—— 周奇墨聊到自己有次感冒了，就是一个很普通的感冒，于是他打算去药店买盒很普通的「感冒灵」。这应该也是大多数人的选择，普通感冒嘛，看医生一周痊愈，不看医生7天也能好，“自己买点感冒药吃就得了”。 周奇墨也是这么想的，于是他走进药店，对店员说“麻烦给我一盒感冒灵”——于是店员先是拿出各种昂贵的所谓「特效药」强行推销，又在他强调只要感冒灵之后，不由分说地为他搭配了咳嗽药和退烧药。 无奈的周奇墨看到眼前的柜台中，就明晃晃地躺着一盒「感冒灵」，但再抬头看看店员，店员傲娇地表情却仿佛在对他说——  这个段子不光为周奇墨带来现场4位导师的爆灯加分，更引发了线上线下观众的热情回应！ 段子是真的不错，但周奇墨提到的“得病了自己买点药吃”的观点正确吗？咱们就拿这”最普通也最常见”的感冒来聊聊吧。 感冒和流感究竟是什么？ 我们都知道，感冒分为普通感冒和流行性感冒。它们共同的症状包括鼻塞、畏寒、乏力和咽部不适等等，部分患者还会出现高烧等情况。 但不同的是，普通感冒是咱们前面说过的“看医生一周痊愈，不看医生7天也能好”那种；流感不止上述症状更为严重，可以引发疫情，例如今年很多媒体提到的死亡5000万~1亿人口的“1918西班牙大流感”，容易致命，例如2018年刷屏的文章《流感下的北京中年》中40多天去世的作者岳父。 所幸，无论普通感冒还是流感，的确都属于自限性疾病，确诊后都可以通过药物进行治疗——  普通感冒用药只是让你更舒服，7~10天会自愈 针对普通感冒，目前并没有有特效的抗病毒药物，只需要服用缓解感冒症状的药物，比如针对打喷嚏、流鼻涕、咽喉不适的药物，再注意休息，适当补充水分，保持室内空气流通即可。静待7~10天，差不多就可以痊愈了。 成人常用的药物种类包括：改善鼻腔充血的减充血剂（如伪麻黄碱）、减少打喷嚏的抗组胺药（如氯苯那敏）、降低咳嗽频率的镇咳药（如右美沙芬）以及退烧并缓解四肢酸痛的解热镇痛药（如对乙酰氨基酚和布洛芬）。 例如我们常用的白加黑其实就是含伪麻黄碱成分，它的功效是收缩鼻粘膜血管，用于缓解鼻塞等症状，让你“鼻清气爽”感觉果然“好多了”。 但上述药物对孩子来说并不合适。 患有普通感冒的儿童（6岁及以下）所需要的则是家长更精心的护理—— 儿童发烧：对乙酰氨基酚或布洛芬 鼻塞流涕：生理盐水滴鼻剂或无菌海盐水喷鼻剂（1天多次使用） 咳嗽/咽喉不适：多喝热水，1岁以上可服蜂蜜，6岁以上可服含片 流感用药：正确对抗病毒是关键 如果是流感，就必须使用专门的特效药了，需尽量在48小时内进行抗流感病毒的治疗，以减少并发症，并缩短整个病程。 常用的抗流感药物为奥司他韦，对甲流和乙流都有效，成人每次服用75mg即可，2次/天，疗程5天。儿童则根据体重确认给药量。 这里需要注意的是：奥司他韦对普通感冒无效。 当然，大都数时候，我们容易患上的还是普通感冒，它通常被认为是小问题，不值当地去趟医院，像“周奇墨”一样买点药吃得了。但这个「自行用药」的过程中也存在一些误区，需要大家注意……  普通感冒的用药误区 误区1：感冒了，吃点消炎药吧——❌ 消炎药也就是抗生素。在很多人对于“治病”的概念中，抗生素都是必不可缺的一环。 的确，抗生素可以杀死或抑制细菌，但却对普通感冒和流感的致病病原体-病毒无效。 因此，无论普通感冒还是流感，其常规治疗方案中都不包括抗生素，具体请见下图。  你看，以上这些药物缓解感冒症状没什么问题，但如果盲目采用抗生素（如阿莫西林等青霉素类抗生素、头孢类抗生素）来治感冒就不对了，除非并发细菌或支原体感染（出现炎症），否则用对付细菌的抗生素来对付感冒病毒没有任何意义，还可能会增加细菌的耐药性和不良反应等问题。 误区2：感冒了，吃点抗病毒药吧——❌ 咱们前面也说了，没有针对普通感冒的抗病毒药物。 有些复方感冒药中会加入金刚烷胺成分，但这种药只对甲流病毒有抑制作用，而且耐药性也非常明显，对普通感冒的鼻病毒、冠状病毒都是统统无效的。如果感冒药的药名中带“烷胺”俩字的，基本就说明含金刚烷胺成分了。而对付流感病毒，主要还靠咱们前面提到的奥司他韦。 误区3：预防感冒，提前吃点感冒药吧——❌ 病毒感染才是感冒发病的根本原因。在没有症状时提前吃药，并无法去除导致感冒发烧的根本诱因，因此并无作用。 擅自服药还可能带来嗜睡、恶心等副反应，有些感冒药过量服用，还可能损伤肝脏。 勤洗手，加强锻炼，规律生活作息，避免受凉和过度劳累是预防感冒的最好方法，接种流感疫苗则是预防流感最有效的方法。 你看，只是对付一个最常见的感冒，「吃什么药，怎么吃药」就包含了这么多学问。眼看着迎秋入冬即将进入换季的呼吸道传染疾病高发期，尤其在2020这样一个特殊年份。我们一边张罗着在家闷了半年的孩子逐步复学，另一边还得提防着随时扑灭疫情的小火星…… 经历了年初的看病难，提前学习常见病的科学预防措施、了解居家护理如何少用药&用对药……等等问题就变得必须且意义重大了。 为了把好家庭用药这道关，知是派与「问药师」平台创始人冀连梅，联合丁香妈妈共同制作了《居家疾病护理与用药指南》，帮你扫清各种用药误区，科学应对生活中那些不舒服，做到家庭用药的「安全有效、副作用小」。  这套课程整理了 17 种常见病用药，5 种慢性病日常管理，是给全家人的健康宝典。没有什么晦涩难懂的医学理论，让你看一遍就懂，希望能让你在关键时刻心里有数，既不走弯路遭罪，也不会因为不了解而耽误病情。
家庭用药环节中，最重要的人群一个是孩子，另一个就是老人。与大多数孩子与父母生活在一起的情况不同，很多家庭的老人并没与子女生活在一起。而这些老年人，则往往是网络谣言和无用保健品的受害者。考虑到这些问题，我们特意为老人制作了更符合他们阅读习惯的「家庭安全用药手册」，随课程免费赠送。 这本手册包含了最简单实用的用药和护理知识，除了常见病症的用药指南外，还有针对高血压、糖尿病、腰背痛、痛风、甲亢等总计三十九类问题的用药指南，并特别设计了方便老人阅读的大号字体。让老人即便没有子女在身边，也能了解最靠谱的科学用药知识，降低独自用药风险。
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