 第一个信号就是水肿，经常早上一醒来就感觉自己下肢肿胀，按一下还会有个坑，一会这个坑又自己恢复了，这就是水肿了。中医上讲肾为水脏，掌管全身的水液，而水肿就是因为肾阳虚所引起的，肾的阳气虚弱，使水液的运行障碍，就会在我们的体内聚集成湿，形成水肿。在临床上我们一般会选用温补肾阳的药物，可以参考一下金匮肾气丸，它的主要功效便是温补肾阳，化气行水。  第二个信号就是身体乏力，经常早上一起来什么也没干呢，就感觉身体乏力，不想动，怎么休息也没用，整日里感觉精神不好总是想要睡觉。这种乏力的原因是由于肾虚所引起，是因为肾脏里面的精气和阴阳不足导致浑身无力，如果你是这种情况，一般还会伴有腰腿酸软，头晕耳鸣，手脚冰冷等症状。这是我们可以参考的补天大造丸，它的主要功效补阳滋阴。  第三个是耳鸣耳聋，耳朵像是里面住了一个蝉一样，从早到晚一直叫个不停。还感觉自己的听力不如以前了，有时候严重的话耳朵甚至什么也听不见了。肾在中医上讲是开窍于耳的，肾阴充足就能够往上走去滋养耳窍。肾阴不足就会引起耳鸣耳聋。我们可以参考左慈丸。它就有滋肾平肝的作用。  第四个健忘，经常忘东西，自己刚刚做过的事情一会儿就忘了，记忆力变差。还经常感到头晕，入睡难，睡着后容易做梦，自己还容易焦虑，烦躁。这就是肾虚所引起的。肾里面津血不足不能滋养头目，导致出现记忆力减退，头晕脑胀等症状。这时我们可以参考十补丸，具有补肾阳，益津血的功效。  第五个信号容易拉肚子，经常在天快要亮的时候就着急想要去厕所拉肚子，一点也不能等，而且腹泻次数比较多，每天早上要往厕所跑三四趟。还经常会感到肚子胀痛，还经常放屁。这是因为肾阳虚所引起的，体内阳气亏虚，水液失于运化，使寒邪停留在了脾胃。肠道失于温煦，食物的消化不及，就容易拉肚子。这时我们可以参考苓桂术甘汤。它的主要功效是温阳化饮，健脾利水。  |
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