《木瓜雪梨养颜汤 》 润燥清热 养血生肌 整天日晒雨淋,又长时间对着电脑,整脸痘痘,皮肤怎么会好? 今天就做木瓜雪梨百合养颜汤吧 1.木瓜 性温不寒不燥,可以使人体吸收的营养更加充分,让皮肤变得光洁柔嫩,减少皱纹让面色更加红润。它还能结解暑气,也具有生津止渴的作用。 2.百合 具有润燥清热作用,可以清心除烦,宁心安神,鲜百合还因为富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,还有美容作用 3.雪梨 药用能治风热、润肺、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 4.鸡爪 含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这个美容汤贪靓的女生一定要多喝,帮助大家由身体内部进行美容。 【材料】 青木瓜半只,干百合10克,雪梨一个,鸡脚250克,生姜3片,猪瘦肉 200克 【烹饪】 以上材料,共入汤煲加入1500毫升昆仑山雪山矿泉水武火烧开文火慢煮40分钟再下雪梨滚15分钟即可。 “特搜靓汤”由花园酒店提供 _END_ |
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