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有段时间没给朋友们介绍丹法了，今天写了一篇地元丹法的简介。为能顺利刊出，我尽量回避了一些敏感字眼儿，但还是没能通过。照这样看，丹法的东西以后也越来越难写了。为了弥补缺憾，今天就给大家介绍一下道门功法拍火龙吧。 传说三丰祖师在六十多岁的时候得火龙真人传授才修成大道。三丰祖师这一脉流传下来的有火龙丹法，据说是吕祖真传，修练阳气的。火龙丹法有比较凶险的内容咱们就不详细介绍了。其中有套小功法拍火龙比较安全,有利于疏活筋骨，振奋气血，对于预防感冒，抵抗外界邪气有帮助，还能做为武术训练的基本功用。  三丰祖师 拍火龙和武当松溪派的掸膀功，少林的排打功有相似的地方，都是拍击自己的身体，不同的是拍火龙强调要拍大椎。大椎穴在第七颈椎下，练的时候马步站好，高矮以自己舒适为度，无需过低。双手由前向上再向后撩起，再屈肘用掌指拍击自己的大椎穴。一定要拍出响来，这叫做脑后惊雷。拍完大椎双手顺势向前拍回，用手背拍掸自己的大腿根。等功力增长了再改为拍击裆部。拍大椎的时候拍一下，拍大腿根的时候拍两下，以做九次为度。做这个的时候躯干略前倾，做着会容易点，不要甩头。上下拍完后接着前后左右拍。双手在身后击响，接着双臂在体前交叉，右手拍击身体左侧，左手拍击右侧。双手可拍击躯干侧面的上中下部位。拍完躯干再来拍腿，双手同时由上向下拍同侧腿外侧三遍，再由下向上拍击腿内侧三次。 会这么拍的，基本都是我教的，以前只教学生和同门兄弟。今天特意写出来，和朋友们结个缘。就将此文做为丹功系列短文的终结吧，以后咱们聊点别的。随文附上一个小视频，供朋友们参加。 |
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