我国的人口老龄化越来越严重，患老年痴呆的人数逐渐增多，老年痴呆在医学上有一个专业名词——阿尔茨海默症。
了解阿兹海默症
阿尔茨海默症是一种常见性的神经退行性疾病，在中老年人群多发，而我国是老年痴呆人数最多的国家。
根据相关研究显示：60岁及以上的中老年人患老年痴呆的患者约有1,507万，这个数字触目惊心，老年痴呆在严重的情况下还会威胁生命安全。
我国65岁以上老人中阿尔茨海默病患病率为5.9%，目前约1250万患者，占世界痴呆人口25%。
截至2018年，我国60岁以上老龄人口已占全国总人口的17.9%，且未来几年65岁及以上人口将成为增长最快的年龄组。
而65岁以后属于阿尔茨海默病的发病高峰期，快速增长的老龄人口和沉重的照护负担，是当下社会不得不面对的紧迫问题。
什么是阿兹海默症？
阿尔茨海默又称老年痴呆，是发生于老年期和老年前期的中枢神经系统退行性病变，主要特征是进行性发展认知功能障碍和行为损害。
临床上表现为记忆力障碍、失语、失用、失认、失空间能力损害、抽象思维和计算力损害，人格和行为改变。确切病因尚不明确，主要与遗传和环境因素有关系。
这个病目前还无法治愈，主要是采取综合治疗的方法，减轻症状，延缓疾病进展的速度，如果病人出现了以下的表现，往往提示可能是阿尔茨海默病的前兆，包括记忆力减退，以近期记忆力减退为主，记不住刚刚发生的事情或者刚才说过的话。
为什么老年痴呆患者逐渐增多？
脑血管病
例多发性脑梗死性痴呆，是一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起，此外，脑卒中和大面积脑梗也可致痴呆。
衰老因素
近年来，国外大量研究表明，许多因素与阿尔茨海默病的发病有关，而衰老是阿尔茨海默病的主要诱发因素，研究发现，60岁以后，老年痴呆症的患病率每5年翻一番，近年来，随着人员老龄化的增加，老年痴呆症的发病率加剧。
遗传因素
老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病，有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。
建议50岁后，尽量改掉这5个坏习惯
1、饮食过咸
有科学家经过研究后发现，如果经常在青年和中年时期大量摄入太咸的食物，到老年之后会增加患上老年痴呆症的风险。
所以建议大家在平时尽量以清淡的食物为主，少吃高油，高盐，高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减小患上老年痴呆症的关系。
2、喜欢独处
很多人在老了之后，不太喜欢热闹的感觉，喜欢独处。虽然独处能够给人带来安静的感觉，但是长时间的不和人交流，会感觉到孤独，会加重得老年痴呆的几率，所以若是想要预防老年痴呆，最好能够交上几个朋友，每天多说说话，身为子女也需要经常的回去看望老人，同老人交流，不要让老人一直处于孤独当中。
3、身材过于肥胖
许多中老年人过于肥胖，这会对他们的健康造成一定的影响，容易导致肝脏症状，导致各种并发症。
在临床医学中，人们发现这三种高级症状与人类阿尔茨海默病有一定的关系，因此，我们必须在日常生活中保持良好的体重，绝不会导致我们自己的体重过胖，导致出现三种高症状和阿尔茨海默病。
4、不爱运动
长时间久坐不动，身体的免疫力和抵抗力下降，身体器官退化，提高患老年痴呆的风险，建议中老年人在日常生活中多多参加户外活动，进行体育锻炼，加快血液循环，提高四肢灵活度，从而预防老年痴呆过早出现。
5、爱吃甜食
不只是老年人，我们吃甜食都会感到快乐，虽然味蕾以及精神都得到满足，但是这样的饮食习惯对大脑伤害比较大，首先对血糖会有影响，导致血液黏稠流通不顺畅，直接影响到大脑的供氧，从而影响到大脑正常功能引发老年痴呆。
结语：
通过文章的了解，相信大家对于老年痴呆的预防以及发病前的症状都有了新的了解和认识，如果对此还有想要补充的话，欢迎在下方留言评论。
