安静的病房走廊上坐着一个高高瘦瘦的年轻人，低着头好像在和谁讲电话。
我一眼就认出他是我管床的一个肝癌患者，今年32岁，已经是第三次到医院了。这次来住院是因为腹痛呕吐难忍，想来用些止疼药缓解一下。
我对他印象深刻主要是他每次住院都没有一个家人来过，虽然癌症已经将他折磨得不成人样了，但是住院时的一切都是只能靠自己。
因为患者病情特殊而且比较严重，因此我问过他为什么家属没来，他说自从发现这个病以后老婆已经离开他了，而且家里就他一个小孩，父母生他时也算是老来得子，所以年纪也大了，身体都不好，也没办法来照顾他。
患者今年32岁，因为备孕体检时发现肝癌，刚开始患者并没有打算去做体检，是因为想要备孕不得已才做的，在体检时发现患有乙肝，于是医生建议患者做了病毒DNA检测和肝脏彩超，彩超显示在肝右叶发现一个低回声团，初步怀疑是肝癌，进一步检查确诊了肝癌。
因为是家里的独子，又是父母老来得子，所以患者在小时候就很调皮，也早早就辍学在家，要不是因为父母病了，也许他都不知道要出来做工，据他自己说，因为没有文化所以20多岁就开始在工地做苦力，下班闲时就和工友们三五成群的喝酒打牌，日子也还算安逸，前两年因为父母年纪越来越大了，于是在当地媒人的介绍下认识了自己的老婆，这样才回到了家乡，不想却在备孕体检时发现了肝癌，老婆也因此跑了。
其实患者并不是突然发现，早在发现前的2个月患者就已经有了一些症状，最初患者是感觉肚子有点胀，一直以为是因为胃肠不舒服，所以并没有放在心上，只是因为腹胀越来越明显，同时还伴有食欲下降，甚至酒量都跟着下降了，才答应去做体检的。
在临床中发现越来越多的年轻癌症患者，2019年数据显示，全球15~39岁的人群中有119万左右癌症病例和39万左右的癌症死亡病例。癌症是导致全球青少年和年轻成人死亡原因中的第四大死因。
为什么癌症越来越年轻化？
曾有数据显示癌症和年龄有很大的关系，而且有数据证实老年人患癌的概率远比年轻人要高很多，甚至定位60岁以上的人群是患癌症的高危人群。
老年人患癌风险高也许是因为常年积累导致，但是年轻癌症患者增加除了和遗传因素、环境因素有关，还和年轻人不良的生活方式有关系。
更多年轻人患癌的原因主要有哪些？
经常熬夜、作息不规律，工作、生活中压力大，容易过度疲劳，精神长期处于焦虑状态，甚至失眠、抑郁，这些综合因素都可能导致身体免疫力下降，导致身体长期处于亚健康状态。
比如，压力大与乳腺癌是有一定关系的，压力大会引起内分泌紊乱，常见的月经不调就是紊乱的一种表现，长期处在焦虑等压力情绪中，雌激素紊乱让乳房长期处在不良刺激下，这样会容易诱发癌变。
现在的年轻人都是无肉不欢的饮食状态，大多数年轻人都比较喜欢吃各种重口味的食品，如烟熏、烧烤、油炸等食物。
还有很多人把饮料当水喝，如碳酸饮料、奶茶。
不健康的饮食方式也是诱发癌症的主要因素。
如胃癌的发生除了幽门螺杆菌及遗传因素，与三餐不规律、高盐饮食、爱吃烟熏等食品有关；
肝癌的发生除了乙肝病毒感染，还与吃霉变食物有关；
食管癌的发生与长期食用65度以上的滚烫食物有关；
结直肠癌的发生与多吃动物脂肪、动物蛋白和低纤维饮食有关。
烟草中含有至少69种致癌物，这些致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，进而影响人体正常的生长发育。
与不吸烟的人相比，吸烟者发生肺癌、喉癌、食管癌、膀胱癌的风险都大大增高。
不少年轻人觉得电子烟是时尚，但与燃烧的烟草产品相比，危害并没有减少，反而让使用者更容易上瘾。
世界卫生组织早已把酒精（饮料）列为 1 类致癌物。根据研究发现，在全球 5.5% 的癌症发生和 5.8% 的癌症死亡是酒精引起的。
饮酒和乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌和胰腺癌有直接关系
饮酒和常见的乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌和胰腺癌等都有直接关系。
2003年，WHO（世界卫生组织）就将槟榔果认定为1类致癌物。
《国际口腔医学杂志》等期刊发表的众多医学文献提出，槟榔对健康有巨大损害，尤其与口腔癌高发有不可推脱的联系。
长期咀嚼槟榔还可能导致食管癌、肝癌等。
缺乏运动及肥胖也会增加癌症发生的风险，肥胖会导致体内激素水平紊乱。
肥胖会导致11中癌症发生风险增高：如食管癌、胆囊癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、卵巢癌、肾癌和乳腺癌等癌症。
如何预防癌症？
