到了秋季,很多孩子会因为天气或者饮食问题导致感冒、咳嗽。很多家长到了这个时候就发愁,要给孩子吃什么才能让孩子不咳嗽呢?孩子咳嗽了有没有什么改善方法呢? 孩子咳嗽是什么原因? 咳嗽通常是由上呼吸道感染,比如由感冒引起的咳嗽。小孩每年通常会得6-12次上呼吸道感染,常常是由病毒引起的。 要知道咳嗽不会导致感染,是感染会引起咳嗽,小朋友在上呼吸道感染后,甚至病好后,咳嗽的症状还会持续一段时间,抗生素通常都没有帮助。 孩子一咳嗽要立刻吃药? 首先要明确,咳嗽不是病,它是我们呼吸道里一种常见的反射性防御动作,通过咳嗽的动作能够清除呼吸道中的分泌物和异物。 咳嗽是一种症状而不是疾病,是孩子生病时的“报警信号”。这也是为什么当孩子咳嗽时,家长及医生需要积极寻找咳嗽背后的病因,而不是盲目的“止咳”。而且咳嗽药对于小朋友的咳嗽没有帮助。 两岁以下无无可靠证据支持推荐使用咳嗽药;对于两岁以上的儿童,许多对于咳嗽药的临床随机对照试验的系统综述也表明,咳嗽药对急性咳嗽的效果和安慰剂差不多。 澳洲药品管理局曾对医学文献和TGA记录中有关12岁以下儿童用感冒、 咳嗽非处方药(OTC)的安全性和有效性展开过一项综合检验评估。 因此建议:
病毒性感冒和细菌性感冒的咳嗽有何不同? 如果合并发热问题,病毒性感冒时,大多在2~3天后,发热就开始好转了。如果是细菌性的感染,那发热不会好这么快,如果不给与抗生素治疗时,发热可能会逐渐加重。 肺炎咳嗽与感冒咳嗽有何区别? 感冒时可能是干咳,尤其是开始的时候;但是肺炎时,多是带有痰音的咳嗽。 感冒时咳嗽力度不大,有种清清嗓子的感觉,并且声音在咽喉这个部位,因为感冒需要通过咳嗽向外排除的分泌物比较少;而肺炎时,咳嗽的力度较大,要把肺部、支气管里面的分泌物给排除。 感冒时,孩子全身症状总体上比肺炎要轻,开始时可能差别不大,都是发热、咳嗽比较重,甚至有可能部分感冒时这些症状更重,发热更厉害。 但是过几天后,感冒时,全身症状会减轻,但是肺炎时,会更加明显。 感冒时,多有流涕、咳嗽等症状,呼吸表现不重,但是肺炎时,会出现呼吸增快,呼吸费力等表现,这些表现感冒时没有。 孩子咳嗽到底应该怎么办? 在一些不影响生活的咳嗽下,是不需要止咳的:
如果出现以上症状了,就需要止咳了。比如给孩子喝点温开水,冰糖雪梨水等,虽然不能达到止咳的效果,但是能让孩子的嗓子舒服一点也是好的。 孩子咳嗽能不能吃冷饮? 冷饮类的饮品在喝下去以后,很快就会被身体所热化,正常的食用不会影响到人体的核心体温,不会增加生病的风险。 相对于冷饮,更应该注意的是冷空气, 外出的时候要额外注意保护好呼吸道。 如果孩子可以接受冷饮,并且吃完了以后嗓子确实是会舒服一点,那不妨给孩子适当的吃一些冷饮,来缓解嗓子不属于的症状。 孩子咳嗽,饮食有何注意事项? 宝宝咳嗽原因不同,治疗方法不同,但都需遵循少量多餐、多饮水,选择富含蛋白质和维生素、易消化的食物,呕吐、拒奶的宝宝可遵医嘱静脉补充。 粗纤维食物最好少吃: 感冒期间,人的胃动力比较弱,所以在这段期间内尽量避免韭菜、茼蒿等粗纤维食物,以免增加肠胃负担。 饮食要清淡: 可以吃一些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤等易消化的食物。太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重,而糖果等甜食过多食用可助热生痰,也要少吃。 多喝水和热汤: 充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。可以喝一些白开水来帮助缓解。 如果不喜欢白开水觉得没有味道,鸡汤也是一个很好的选择, 虽然鸡肉中只有小部分的蛋白质进入鸡汤,但是可溶性含氮物如氨基酸、小肽、肌酸、肉碱、肌醇等物质溶出比较多,它们容易消化吸收,不会增加人体负担。 但是要注意鸡汤一定要清淡,而且尽量少放盐,盐太多反而会适得其反哦~ 多食用新鲜蔬菜及水果: 多食西红柿、胡萝卜等含有胡萝卜素的蔬果,补充足够的无机盐及维生素,对咳嗽的恢复很有益处。 忌鱼腥虾蟹: 咳嗽的宝宝常常在进食鱼虾等食物后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道以及对鱼虾过敏有关,其中以白鲢、带鱼影响最大。 忌补品: 不少家长喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品以此来增加抵抗力,但宝宝咳嗽未愈时,应停服补品,以免使咳嗽难愈。 少食油煎炸食物: 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担。 虽然是小小的咳嗽,但是里面也有很多讲究。在关注孩子咳嗽的同时需要注意家里是否灰尘较多,有二手烟或刺激性气味等才会导致孩子咳嗽。 如果孩子咳嗽一段时间后还没有缓解并且有加重的症状,那不要思考,赶紧带孩子去看医生,判断到底是什么原因导致的咳嗽后对症下药! |
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