 喉轮主要是对颈椎病、肩周炎的调理，喉轮没有功法，但有锻炼的方法。 一、自我调理操 1、手背后交叉，掌心向下，仰头呼气，吸气直立。    2、提肩转肩    3、手臂大回转（正反转）    4、双手抱头，抬头低头反复动作。  5、身体后面贴靠一平面。（一分钟） 6、双手合拢，抬起过头，吸气。呼气时低头。 7、用一带，一端套头，另端手握，给颈部施力。吸气时颈部克服阻力竖直，呼气时弯曲。可做左、右、前面三个方面的锻炼。 7、挽弓搭箭，用全力以赴。 二、按摩手法 1、松懈肩胛骨、斜方肌、颈上韧带、条锁肌。 2、颈部正骨：用胯部抵住患者背部，一手托下巴，另手扶头，使头转至受阻时，闪转！做左右两面。 3、颈部后侧正骨：中指食指合拢抵患者颈椎部，另手托下巴，随吸气时，头部后仰。每后仰一次，托后颈部的手向上一节，逐步向上。完成后，对颈部肌肉进行调理。 4、用肘平面按压肩胛骨内侧，注意力要适宜。 5、富贵包的治疗： （1）松解调理肩胛骨内侧肌、菱形肌。把腿垫手臂下，使肩胛骨内侧肌放松，然后进行按压揉拨。 （2）压包。一手托下巴，另手压包。30下。 （3）刮痧。涂抹油后，用刮痧板对包的四周向外发射形刮痧。 （4）推包。用肘平面，对包从上往下压推30下。 6、肩周炎治疗： （1）按摩肩部肌肉。 （2）患者手臂平抬起，按摩肩禺穴、肩贞穴、肩前穴、肩井穴 这五个穴位可放血治疗，可去根。 （3）闪揉，塔肩上对肩臂处转揉，在转至受阻时，闪揉转一下。几次后，手臂会抬起，解除肩周炎的障碍。百试百灵。 另：头部出汗多，可针灸复溜穴、阴陵穴。配合吃六味地黄丸。 |
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