现代社会癌症越来越多，可以防癌、抗癌的食物最全总结！

原创 蛋蛋姐 读透伤寒 2022-09-13 09:30 发表于山东

收录于合集 #最实用的食疗 1个

大家好，我是蛋蛋姐。

谈到癌症，很多人会“谈癌色变”。

因为现在癌症非常高发，甚至说是“井喷”都不为过。很多人的亲属，都是被癌症夺去了生命。甚至，很多癌症都是遗传的，之前有一个小伙子就忧心忡忡的对我说，自己爷爷得肝癌祛湿，自己爸爸得肾癌去世，他对未来好担心，生怕自己哪一天也会中招。。。

这简直太恐怖了！

马云说过一句话振聋发聩，他说：“我们中国人创造了巨大的价值，可是也破坏了环境。在中国，没有一口放心的水可以喝，没有一口新鲜的空气可以呼吸，癌症越来越多，我们的钱，最后统统都要交给医院！”

这是多么触目惊心的现实。

医学界流传着一个段子，说是30年前，一个医学生如果被分配到肿瘤科，会觉得这辈子没希望了，因为肿瘤科根本没几个病号，也没多少油水；

而现在，如果一个医学生能进入肿瘤科，几乎可以说祖坟冒青烟，因为肿瘤科病号源源不断，每天都有人住院，而且，肿瘤病人从手术到放疗、化疗、免疫治法，一整套方法下来，费用比一般的科室高的高，简直是医院的最肥差，比什么金牙科、银眼科赚钱多得多。。。

这就是赤裸裸的现实！很多人一旦患癌，倾家荡产，一夜回到解放前。面对这样一个医疗体制，我们又有什么办法呢？多说无益。

说到这里，大家害怕吗？

其实，怕也白搭，我们与其担忧害怕，还不如学一点关于肿瘤的知识，也不至于束手就擒啊。

今天，咱们就从中医角度说说，肿瘤的成因以及预防之法（附常用抗癌中药哦，而且可以日常应用，文章中的黑体字大家一定要多看看）！

一．癌症的发生，与正气不足有关，所以，想要防癌，就要注意培补正气，首推人参！

中医把肿瘤称之为“积聚”。也就是说，肿瘤，其实就是一团邪气聚集在一块导致的。

为什么邪气这么大胆，敢于聚众作乱呢？就是因为正气内虚了。

《医宗金鉴》说得好“积之成者，正气不足，而后邪气据之”。

正气不足，是肿瘤的内因。很多患癌的人，都是50岁以上的中老年，中老年体质衰弱，正气显然不如20多岁的年青人，所以容易被肿瘤盯上。所以，要想让肿瘤不敢欺负你，就必须先把自身正气补足了，正气存内，邪不可干。

怎么培补正气呢？在这里，必须首推人参。

著名中医肿瘤专家王三虎老师在《中医抗癌临证新识》中说：

“人参作为大补元气的名贵中药，历史悠久，作用强大，成分复杂，适用面广，历朝历代都有用人参抗癌的方法，比如：

《金匮要略》中的大半夏汤（人参、半夏、白蜜）就是治疗胃癌的专方。

唐代军医李降和的《兵部手集方》用大剂单味人参治疗胃癌、幽门癌。

明代医家张璐首倡大剂人参治疗乳腺癌。

到了现代，我国自行开发了第一个一类中药抗癌药——参一胶囊，这是我国独力开发、完全拥有自主知识产权的第一个中药一类新药。该药有较好的抗肿瘤和抗转移的作用，有关研究表明，该药对多种高转移恶性肿瘤浸润生长的直接抑制率达90%以上，对肺转移，肝转移的抑制率为70%~80%。”

这里所说的“参一胶囊”，就是从人参中提取出来的。可见，人参在培补正气、抗癌防癌方面，绝对不应轻视。

人参是补气的，如果您经常气虚、劳累，觉得浑身没劲，这就是正气不足的典型表现，可以买点人参打粉，每天用1~2克冲水，对于提高人体正气，防止癌症发生，有巨大帮助。

二．肿瘤是一个团块，这个团块的生长，与气滞血瘀紧密相关。所以，要想防癌、抗癌，必须保持气血通畅，可以用三七粉冲服活血化瘀，有条件的，可以多吃鳖甲，鳖甲也有很好地活血作用。

我们都知道，癌症的发生，与情绪密切相关。很多人经常唉声叹气，情绪抑郁，这种人是很容易得癌的。

为什们会这样呢？

因为肝主疏泄，能疏通气机，促进全身气的运行。

情绪抑郁的人多肝郁，肝气一旦郁结，不能正常疏泄，就会造成全身气滞。

气能推动血液运行，气滞就会导致血瘀。气滞血瘀久了，就会使局部组织发生变形、变性，导致肿瘤的发生。

所以，要想防癌，就要保持情绪乐观，积极向上，只有这样，肝气才能正常疏泄，气血才能通畅。

如果经常抑郁，叹气，肝气不舒，就应该注意活血化瘀，防止气血瘀滞。

什么人需要活血化瘀呢？张开舌头，凡是舌头发紫的人，都要注意了，因为舌头发紫，是气血不畅导致的，必须经常活血。

（舌色青紫）

活血，可以用三棱、莪术、干漆、五灵脂、土鳖虫、蟾酥、硇砂、壁虎、穿山甲水蛭等，这些药都是活血化瘀的药，在治疗肿瘤时经常用。但是作为预防用药，这些药太猛列了，对人体有攻伐的弊端，简单用点三七粉就可以了。

说起三七，大家并不陌生，很多人都给父母买三七粉，可以通畅血管，防止心脑血管病，其实，通过它的活血作用，还可以起到一定的防癌作用。

说完三七，我们再说说鳖甲。

鳖甲，就是鳖的外壳。南方很多养鳖的，它的颜色发青，喜欢在淤泥里钻来钻去。有钱人经常用它来做膳食，是大补之品。但今天，我们说的是它的外壳。

《神农本草经》早就说鳖甲能够“破癥瘕坚积，去痞息肉”。这里所说的癥瘕坚积，就是肿瘤之类的东西，也就是说，鳖甲能将肿块攻破、缩小。

现在，鳖甲也是中医治疗肿瘤的得力干将。《中华本草》记载，鳖甲粉末口服280mk/kg，对小鼠移植实质性癌MH134具有抑制作用，使肿瘤直径减小，肿瘤重量显著减轻。

三．肿瘤作为一个实体，里面不但有血有肉，还有很多粘液。这些粘液，其实就是痰湿的范畴。而且，肿瘤形成后，会阻塞经络，妨碍津液运行，加速痰湿聚集，形成胸水、腹水、水肿等症状。所以，不论是防癌还是抗癌，都要注意健脾化湿、祛痰。祛湿，可以用薏苡仁。

大家都知道，肿瘤里面不光有血肉，还有很多粘液，这些粘液非常粘稠，符合中医“痰湿”的范畴，所以肿瘤的形成，与痰湿也密切相关。

痰湿的形成，与人们的饮食紧密相关。现代人嗜好烟、酒、辛辣、烧烤，这些食物会损害脾运。

脾主运化水湿，一旦上述不健康饮食损害了脾胃，就会导致脾失健运，从而导致水湿滞留，聚而成痰，痰堵塞经络，就容易形成癌瘤。

怎们才能防止痰湿的形成呢？当然是用薏苡仁。

薏苡仁，就是薏米，它即是粮食，又是药物，是药食两用的典型代表。

大家千万不要小瞧薏苡仁，西药“康莱特”作为一种早已成名的抗癌名药，就是从薏苡仁中提取出来的，它对癌细胞有阻止生长的作用。

《本草新编》说，薏苡仁最善利水，又不耗损真阴之气，可见，薏苡仁不但能够祛湿、利水，而且不会损伤人体正气。作为一种食物，大家完全可以放心的吃，煮粥即可。它是微凉的，如果有人嫌凉，可以先炒过之后再煮粥。

四．肿瘤的形成，与风寒入侵密切相关，王三虎老师据此提出“风邪入里成瘤说”。祛风，可以用山药，《金匮要略》说，薯蓣丸（属于就是山药），可以治疗“风气百疾”，有防止风邪入侵的作用。祛寒，可以用鹿肉。

《黄帝内经·素问》把风邪称之为“百病之长”。

《黄帝内经·灵枢》也说：“虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃客其形......留而不去，传舍于肠胃之外、膜原之间，留着于脉，稽留而不去，息而成积。”

这段话就是说，风邪能够趁虚而入，进入人体，顺着经脉，一步步进入肠胃之外、膜原之内的这个地方，在这里和津、沫聚集、抟聚，停留不散，慢慢变成息肉、肿块。

所以，预防肿瘤，一定要防范风邪入侵。尤其是年龄大的人，不要经常对着大风漫吹，容易落病。

如何才能防止风邪侵袭人体呢？

《金匮要略》中有一个薯蓣丸，可以治疗“风气百疾”，说明它有祛风、防风的作用，薯蓣就是山药，可以日常服用，防范风邪。

说完风邪，我们再说说寒邪。中医历来说“阳化气、阴成形”，说明阴寒太过，容易导致肿瘤的发生。尤其是那些阳气不足的人，经常怕冷的人，更容易化生一些有形肿块。

如何温补阳气呢？从食疗角度来说，鹿肉是不二之选。鹿属纯阳之物，不管是鹿茸、鹿角、鹿血、鹿肉、鹿鞭、鹿筋，都是性热之品，可以温壮元阳，驱散体内寒气，防止阴寒成形。

五．预防肿瘤，日常可以多吃海带、海藻、牡蛎等食物。因为这些食物有“软坚”的作用，能够防止肿块积聚。

海带、海藻，都生活在海里，按照中医的原理，它们都属于“咸”味（实际上并没有很咸），咸能软坚，可以消除坚硬的肿块，所以可以治疗一些瘿瘤瘰疬（甲状腺疾病）癌症等。

那么，中医咸能软坚到底准不准呢？

《现代中药学大辞典》说，海带提取物对肺癌细胞有抑制作用，还对肉瘤、白血病等癌细胞有抑制作用，可见，咸能软坚的说法有一定合理性。

作为常见的食材，海带、海藻都可以常吃，日本人使用海带的量为每人每天4.9~7.3克，甚至构成日本食物的25% ，因此，日本女性患乳腺癌的发病率很低，作为防癌抗癌的食物，海带不容小觑。

其实，对于癌症，国医大师何任先生有一句话非常好，他说：“治癌症，要时时扶正，见机攻邪，随证治之。”这十二个字，就是中医治癌的黄金法则。他老人家曾患过癌症，但是自己用中药抗癌，活到九十多岁，还是很厉害的。

以上，就是常见的防癌食物，分别从补正气、活血、祛痰、祛风、散寒、软坚等方面，给出了一些常用药材和食材，药性比较平和，大家完全可以在日常生活中都可以多用一些。

最后，愿天下无癌！我相信，只要好好防范，还是可以防住它的。

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主编简介：蛋蛋姐，硕士研究生，毕业于山东中医药大学中医8年制，主业医生看病，业余撰稿科普。

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