1、蜂蜜枇杷 众所周知,枇杷有止咳、润肺、祛痰等作用。蜂蜜有润燥、止痛、解毒的作用。二者合在一起能更好的起到止咳化痰的作用,有助于缓解肺燥引起的咳嗽等症状。慢性咽炎患者不妨多服用,以预防日常。 2、山药炖排骨 山药是一种药食两用产品,具有健脾和胃、止渴生津、补中益气等功效。用排骨炖后,营养价值也很丰富,有助于缓解慢性咽炎患者咳嗽等不适症状,同时可以提高机体免疫力,慢性咽炎反复出现。 3.荷叶粥 荷叶具有消暑、利尿、生津止渴等作用。荷叶和大米放在一起煮粥,粥的香气更浓,对平滑肌也有解除挛缩的作用,非常适合慢性咽炎患者夏天食用。 4.冬虫夏草炖鸭子 冬虫夏草具有补肺、补肾、利尿、消肿等功效。鸭肉能促进血液循环,清热去火,缓解咳嗽等症状。一起炖,吃肉喝汤,可以改善慢性咽炎患者咳嗽、咳痰等不适症状。 |
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