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经常看到有人宣扬高效利用碎片化时间，我只能说，这是一个悖论，高效的人不会让自己时间碎片化，时间碎片化的人很难高效。 而宣扬这个观点的人，我很怀疑Ta缺乏实战经验，或者说并不高效。 说白了，不切实际。 --写在前面 不好意思，今天说话不够矜持。 我想真正投入精力，专心去做一件事的人，应该都会有类似的感受：我们是不希望被打断的。 除非是累了，暂缓歇一歇。 因为人的大脑不是机器，哪怕机器开工前还要预热，何况是不停地切换状态。 谁家的机器连续开开关关不会耗损的？ 人也如此。 我常常看到有人说要充分利用碎片化的时间去做某些事，我认为这是个伪概念，从一开始就错了。 首先需要思考两个问题： 一：时间为什么会碎片化，有没有办法避免？ 二：你的精力是否能撑起时间碎片化后所需要的高效？ 现在来看第一个问题，其实这个问题的前置问题是你的时间是否碎片化？是否有不可抗力让你的时间碎片化？ 我想时间碎片化是很多人的事实，但是有不可抗力让你的时间必须碎片化却是否定的，至少不会每天都如此。 我们可以回顾下自己的一天。 早晨上班，这个时间段你可以用来工作，也许你的工作性质会让你常常被人打断，但是其实这也是工作的一部分，至少整个上午你是可以全身心投入进去的。 午餐，午休，然后下午上班，同理也是你的工作时间。 晚上，下班，回家。 而常常说的碎片化时间是什么呢，比如乘车等车时，午餐的间隙，或者会议的间隙等等。 有人说要高效的利用这些零散时间。 我很想问下，一个人要有多少精力才能在全身心学习和工作后，还能保持这些片刻时间的高效？ 追求这些时间的高效是否会侵占整段时间的精力？ 我们必须知道一个事实，那就是人的精力是有限的。 将有限的精力发挥到最优解才是你真正需要考虑的。 试想一下，如果白天全身心投入了，下班的那一刻你会不会感到疲惫，在回家的地铁上你还会有精力去认真看书吗？ 我想如果要保证你下班后的高效，你需要在车上休息下，闭目养神，到家后再开启你大段时间的学习、工作或生活。 而不是在下班路上还要强撑着看书，导致回家后更加疲惫。 说白了，就是不要拣了芝麻丢了西瓜。 另外还有一种时间碎片化是指的一天中的某个时段同时做几件事，但是据我观察发现，这些时间的碎片化往往是人为导致的，甚至多数出自自身。 比如某位人士的工作习惯是这样的：上班后先浏览几眼网页，然后打开工作界面，看几眼邮箱后，拿起手机瞅了一眼，再工作一会，又拿起手机瞅一眼，甚至不止瞅一眼，遇到某些新闻甚至还要和同事讨论讨论。 整个上午的时间就这样在断断续续的工作中过去了。 美其名曰：高效利用碎片化时间，多线程开展工作。 我最烦这种“多线程”了。 因为人的大脑不是机器，没有多个流水线。 切换大脑工作状态也是需要消耗能量的事。 这会极大的浪费精力。 尤其是面对需要全神贯注处理的工作时更不可能做到多线程。 做个家务还可以试下，工作尽量不要挑战。 这种“碎片化”也是人为导致的，完全可以避免。 而且我不认为这样会高效，真正的高效应该是集中精力一件一件的去完成。 说白了，这需要专注。 我做过一个小实验，在纸张上列下今天要做的事，然后将手机放到一边，只在电脑上处理工作，完成一份后就画一个勾。 我发现采用这种模式后，工作目标很快就完成了。 即使后来又接到几个电话，也是用整段时间完成一件后再开启下一件，很快这几件也完成了。 而以往呢，我常常会关注有没有新信息或者有没有新邮件，我发现这很累而且很低效。 看似我一直在忙，但是做事的质量却有限。 后来我告诉自己，不要管那些信息，他们找不到我会打我电话的，等我这件事做完再看手机。 事实是，很多信息并不需要及时回复，晚回了一会，天好像也没塌下来。 所以，以后我会采用这种工作模式吧，尽量给自己安排大段大段的时间，高效地去做我想做我该做的事。 时间和精力就是财富。 高效利用时间，合理分配精力，是获得财富的一种方式。 |
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