孩子内热重，总上火，便秘，秋季清热调理看这里！

 孩子内热主要表现有：口干口气重，不消化，大便干，有的孩子则经常容易感冒，或者流鼻血等，咱家孩子也有这种表现吗？

中医认为人体由阴阳两方面构成，阳盛则热，阴盛则寒，小孩子内热一般是饮食不合适，或者情绪易怒引起的。

饮食方面：孩子常常喜欢吃的就会多吃，不喜欢吃的就不吃，饮食不规律，久而久之就容易损伤脾胃，产生食积，食积久了就会化热从而产生内热。

易怒方面：中医认为气有余便是火，小孩子肝气旺，肝常有余，就容易发脾气，时间久了就成了肝郁化火，从而产生内热。


调理上一般我就采用的是清热去火，消积化滞，疏肝健脾的方法，孩子内热火气大，给大家推荐一个方子

儿童清热下火方：太子参、麦冬、芡实、淮山药、莲子、茯苓

做法：将食材洗干净放入锅中煮15分钟就可以饮用了！（注意具体克数需要根据每个孩子的病症体质来决定！）