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俗话说“人老心不老”，就是说，人进入老年的时候，自已感觉不到自己已经变老了。 现在的人总是说，五十还是中年，六十才进入老年，更有不服老的人说，七十岁才进入老年，各有各的说法以。但是，人的衰老是一种自然现象，尽管嘴上不服老，一些衰老的特征还是不期而至。有时候，你不得不感叹道：“还真的老了！”或者说：“岁月不饶人啊！”
人从中青年进入中老年的时候，有一些现象是自己感觉得出来的。 1、眼睛不行了。以前总听老人说：“四十四，眼带剌。”就是说，人到了四十四岁时，看纸上的文字，眼睛会“发花”。现在的人不比以前的人，“眼花”这种特征足足推迟了十年左右。到了五十挂零时，一般眼睛很正常的人，看字时，一划变成了三四划，拿起书要往前推得远远的。而近视眼则相反，看书时，以前要戴眼镜，现在则要脱下眼镜。真是人老眼先知。 2、睡觉不行了。年轻时，睡觉特别香，不定闹钟，或者没有人喊醒，往往会睡过头。人老了，睡眠少了，不用定闹钟了，自己就是闹钟。晚上睡觉睡不着，可遇到开会，坐在那里不动时，不一会儿，鼾声就出来了。人老嗜睡，而真睡时又睡不了多久。 年轻时，连续熬上两天两夜，一点问题也没有，睡上一个长觉就补回来了。人老了，有事熬一夜，不仅人的精神萎靡不振，还腰酸背疼，要一个星期才能恢复元气。
3、吃饭少了。年轻时，就是菜不好，吃上两大菜碗饭，轻松得很。人老了，吃一饭碗饭，总觉得饭在肚子时停留不动，肚子胀鼓鼓。而想吃时，肚子又饿得慌，吃饭又吃不了多少。 4、起夜明显多了。年轻时，晚上睡觉时，半夜胀尿，忍一忍，天亮才上厕所，一点事也没有。人老了则不行，一有尿就得上厕所，有时一晚要跑多次。 5、体力明显不支了。年轻时从事重体力劳动，比如帮忙春天插秧，秋天打谷子，劳累一天，睡一觉，第二天依然体力充沛。人老了，劳累一天，人的体力不但恢复不了，身上反而不是这里痛就是那里痛，要几天才能恢复过来。 6、人易发胖。平时饭也吃得少，但身体就是一天天发胖，真像民间所说的，人到了一定的年纪，喝水都会发胖。 7、记忆差了。比如说，人家办喜事，请你喝酒，提前一个星期给下请帖，你不得不说一句，到时能不能再提醒我一下？这事，如果放在同龄人之间，人家还好理解。如果是年轻人，事情就很尴尬，人家会不会想，这个老头是不是不乐意接受我的请帖。人越老，因记忆差了，尴尬事就越多，今天答应别人的事，到明天就忘记了，人家来找你时，失信于人家，当然很尴尬。
8、牙齿不行了。牙龈肿痛一次，牙龈下面或上面的牙齿就松动了，再也固定不了，只得让其脱落。因此，平时，时时防上火，免得牙龈肿痛。 9、话多与话少。人老了，平时性格很活泼的人，话很多的人，到这个时候，话却越来越少了，而平时话很少的人，突然话多起来了，甚至絮絮叨叨，让人很烦。 10、莫名其妙的“三高”来了。体检时，医生说，要少喝酒，自已回答说：“我从不喝酒。”医生说，少吃点肉，尤其是肥肉。自己回答说：“我不喜欢吃肉，也很少吃肉”。如此等等，医生是关心老人，而老人则像被冤枉了。医生反问一句，那你三高是哪里来的？自已也不知是怎么来的，只好把三高推给：人到底是老了，不行了。三高，即 高血压、高血糖、高血脂。有的人老了还有三低，即 低体温、低血糖、低血压。
人老的特征还有很多，男女还不一样，一个人与一个人又不一样，我也不可能说的全。只说十个现象，再说下去，也就变叨唠了。 |
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