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“ 药物与药物，药物与食物之间往往不能随意混搭！”
医务人员当中有一类起着重大作用但是往往被忽略的群体就是药师，他们为医生审核处方确保不能混杂在一起的药物让患者服用，同时也提醒医生与患者哪些食物与药物不能混杂在一起。今天笔者就代替药师，为大家在这个维度上梳理梳理。从此以后你可能就会知道，有些药物在一起并不能很好地发挥作用，饮食也会对一些药物产生影响。也就有了这么一种意识：在你第一次服药之前，和你的医生或药剂师谈谈，看看是否有什么东西是你应该避免的。 01 — 万物不能混搭（上）！ 第一个需要注意的水果是葡萄柚，这种柑橘类水果会改变你肠道中某些细胞摄取药物和在体内移动药物的方式——它可以影响50多种药物。它会使一些药物，比如用于过敏的非索非那定(阿利格拉)效果变差，也会使其他药物药效太强，包括那些降低胆固醇的药物，比如阿托伐他汀(立普妥)。
第二个需要注意的是牛奶，这种乳制品会使你的身体更难处理某些抗生素。牛奶中的矿物质，如钙和镁，以及蛋白质酪蛋白是部分原因。如果你正在服用抗生素，一定要了解你应该远离的食物或饮料。
第三个需要注意的是甘草，有些人用它作为草药来帮助消化，也有人用它来给食物调味。但甘草中的一种化学物质甘草酸可以削弱一些药物的作用，包括环孢素，环孢素是用来防止移植患者排斥新器官的。
第四个需要注意的是巧克力，黑巧克力尤其会削弱镇静或催眠药物的作用，比如酒石酸唑吡坦(安眠)。它还可以增强某些兴奋剂药物的药效，比如哌醋甲酯(利他林)。如果你服用用于治疗抑郁症的MAO抑制剂，它会使你的血压升高到危险的程度。
第五个需要注意的是补充铁剂产品，这可以降低左旋甲状腺素(Synthroid)的作用，左旋甲状腺素是一种药物，在你的身体分泌不足(一种被称为甲状腺功能减退的情况下)时给你分泌甲状腺激素。如果你服用这种药物和多种维生素，检查一下维生素中是否含有铁。如果你需要补铁，请咨询你的医生在不同的时间服用铁和药物。
第六个需要注意的是酒精，这使得某些药物效果降低，甚至无效，包括一些血压和心脏药物。它还会使其他药物变得比他们应该的更强，或导致危险的副作用。
02 — 万物不能混搭（下）！ 第七个需要注意的是咖啡，咖啡可以削弱像锂和氯氮平这样的抗精神病药物作用，但会增加其他药物的效果和副作用。这些药物包括阿司匹林、肾上腺素(用于治疗严重的过敏反应)和沙丁胺醇(使用吸入器治疗呼吸问题)。同时也会使你的身体更难吸收和使用铁。
第八个需要注意的是抗组胺药，这些药物有助于治疗过敏引起的打喷嚏和流鼻涕，但其中一些药物会使治疗高血压的药物效果降低，并提高心率。如果你服用降压药，可以和你的医生谈谈其他控制过敏的方法。
第九个需要注意的药物是的抗癫痫药物(AEDs)，这些药物控制癫痫患者的癫痫发作。但AEDs会降低避孕药的避孕效果，早期研究表明，它们可能会使其他药物效果更强，并可能导致严重的副作用。
第十个需要注意的是维生素K，如果你服用用于治疗和预防血凝块的药物华法林，要知道你摄入了多少维生素K。它会降低血液稀释剂的效力，使你患血栓的风险更高。西兰花、球芽甘蓝、羽衣甘蓝、欧芹和菠菜都是最常见的富含维生素k的食物。尽量每天吃等量的这些食物，这样你血液中的华法林水平就会保持不变。
第十一个需要注意的是人参，这也可以降低华法林的效果。如果你服用血液稀释剂肝素或阿司匹林，以及非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，会使你更容易发生内出血。如果你服用MAO抑制剂，人参会导致头痛、睡眠问题、多动症和紧张。
第十二个需要注意的是圣约翰草，这种草药有时被用来帮助抑郁症患者，但对于抑郁症或其他任何健康状况，它并不是一种经过证实的治疗方法，它可以使你的肝脏释放酶(促进你体内某些化学反应的东西)，从而削弱某些药物。这些药物包括洛伐他汀(Altoprev和Mevacor)等胆固醇药物，治疗勃起功能障碍的药物西地那非(Viagra)，以及用于治疗某些心脏疾病的地高辛(Lanoxin)。
第十三个需要注意的是银杏叶，有些人用这种药草来帮助或预防高血压、痴呆、耳鸣和其他疾病，但没有研究表明它能做到这些。它可以削弱用于控制癫痫发作的药物的效果，包括卡马西平(卡巴楚，依得乐和得格雷托)和丙戊酸(Depakene,Depakote和Stavzor)。
最后需要指出的是只有大约50%的药物是按处方服用的。人们通常服用的剂量比他们需要的要少，服用的时间随意，或者两次服用间隔很长时间——所有这些都会削弱药效。确保你了解你的治疗计划，并遵循你的医生的指示。 |
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