  今年中秋节，热搜被李易峰承包了。 从网上爆出多条“李易峰嫖娼”细节，中秋晚会、华鼎奖、金鹰奖悄悄把他除名； 到李易峰本人辟谣，痛心疾首表示要起诉造谣者，结果警方发布蓝色通报，声明嫖娼属实；  爆料——辟谣——打脸——翻车，一波四折，竟在短短几小时内接连发生。 截至目前为止，李易峰个人账号、工作室官方账号在微博平台均已被注销。
更难以想象的是，距离上次轰动全网的“李云迪嫖娼”事件，才过了不到一年。 不少人感叹：太阳底下没有新鲜事，彼时李云迪，此时李易峰。 这些沉迷欲望不可自持的人，内心为何蠢蠢欲动？  低级快乐，最廉价的上瘾药 哲学家穆勒说过一句话：快乐有两种，高级快乐和低级快乐。 高级快乐难求，低级快乐易得。就像花钱买性、各取所需，不费力就能得到满足。 在通告中，有一个词特别扎眼：多次。  越是容易满足，越是频繁沾染，因此上了瘾，才有一系列的后续。 或许，这是人类趋乐避苦的本性。 但在这件事上，却能看到相互矛盾之处：他拥有远超普通人的财富、地位，却选择令人不耻的享乐方式。 连目不识丁的庄稼汉都知道知法守法，可明星为什么要以身试法？ 原因细究有二： 第一，欲望的放纵。 有研究表明，男性更容易被欲望支配，管不住下半身。 生物学家指出：男女双方的大脑在发育阶段展现的速度和水平存在一定差异，所以性心理也存在差别，男性对性的蠢动天生比女性更强。 《金赛性学报告》曾调查过2000多名16～20岁男性，发现单身者的平均性释放频率为两天一次，已婚者的性释放频率为一周4次。 同年龄的女性，性释放频率远低于男性，更有甚者不知性为何物。 回看李易峰事件，导致他理智失控的按钮，满满写着“欲望”两字。 他的崩塌，和他放纵欲望有着千丝万缕的联系。  第二，成本的昂贵。 众所周知，经营一段感情很难。 投入时间陪伴、时常嘘寒问暖、照顾对方感受、拜访对方父母……时间精力金钱，哪一个不是成本？ 对普通人来说，这是通往幸福的必经之路；但对根本不想走进稳定关系的人来说，代价太大。 加上娱乐圈诱惑多、公司禁止谈恋爱、恋情曝光的风险……谈恋爱对明星来说，费力不讨好。 特别像李易峰这般，只想单纯满足欲望的，更不愿意在关系里投入太多精力。 欲望的放纵，加上成本的高昂。这两点原因，足以让一个人沉浸其中。 如同慢慢深陷沼泽，自毁而不自知。  上瘾的源头，是内在的匮乏 把“李易峰事件”放大到社会日常里，你能发现： 无数普通人也会在“欲望”二字上栽跟头。 出轨、约P、一夜情……这些词近年来频繁出现，背后的根源，也离不开失控的欲望和舍不得成本两点。 由此可见，享乐心态早已深入人心，并且越来越普遍寻常，形成一种速食文化。 婚姻越来越短，七年之痒变成五年之痒、三年之痒，甚至结婚不到一年就各奔东西； 恋爱越来越多，从熟识却不敢牵手，到见面就发生关系，仿佛只是浅浅地爱了一下。 速食文化盛行之下，是走向爱的旅程越来越长，走向性的旅行却越来越短。 那份本该好好爱与被爱的心，消失到哪里去了？ 或许，不是消失了，是我们没有看见内在的匮乏。 电影《阿飞正传》中，旭仔被病态的养母养大，他恋母又恨母，精神世界极其匮乏扭曲。 成年后，他和众多女性有染，通过放纵欲望的满足，来逃避内在空虚。  表面上很受欢迎，但旭仔的内心充满痛苦，因为他不懂得如何好好爱一个人，也不知道真正被爱着是什么感觉。 所以，他感叹：有一种鸟没有脚，它只能不停地飞，一生只能落一次地，就是它死的时候。 浪荡，是浪荡者的墓志铭。 沉迷声色的人，幼年没有被恰到好处的爱过，父母给予的不是溺爱控制，就是忽视伤害。 他们内心有巨大的爱的缺口，渴望从关系中得到满足，可是没有被好好爱过的人，怎么可能正确地爱与被爱呢？ 内在的匮乏，用错的方式填补，就展现为外在无度需求，用一身浊气来掩盖精神世界空空如也的焦虑。  疗愈空虚的良药，是高质量的关系 人内在的空虚，很难从外在索求得到疗愈。 原本想寻求一点慰藉，后来变成违法或不道德的欲望泄口，以为满足了自己，其实是害了自己。 因为满足阈值会不断提高，找刺激的方式越来越极端，人生也会越来越无趣、难满足。 最后陷入恶性循环，可说是自讨苦吃，也可说是命运无情。 想要跳出这个循环，就要早早意识到： 真正满足自己的方式，是看到人生不止有欲望，还要有爱、情感上的联系。 同样身为明星，周润发就做得很好。 他出生贫寒，初中父亲去世，为养家糊口早早进入社会，因此备受欺凌，内在也留下匮乏的缺口。 演戏走红、成为影帝后，他有无数次机会可以选择浪荡，寻求刺激和满足。 可他早早走入婚姻，牵手了约会时穿着人地拖、随性洒脱的陈荟莲，一爱就是30多年。
如今，两人不但生活中彼此扶持，事业上也相互成全。 陈荟莲负责片酬和杂务，周润发负责演戏和剧本创作，两人互不干涉，互相认可； 他们拥有的财富可以买到许多东西，但周润发只喜欢逛小摊贩、坐公交车、用二手诺基亚......最大的开销就是给妻子买礼物。 他说：“这段关系我是幸福的，我是舒服的……但她跟我在一起肯定很闷。” 陈荟莲听后微微一笑：“我不闷，一点都不闷。” 一段健康、稳定的亲密关系，会让身处其中的两人都获益匪浅。 欲望本身充满杀伤力，它是每个人心底的野马，良好的关系是勒住它的缰绳。 而长期沉迷欲望的人，除了感情成本高之外，最主要的原因： 是不懂得如何维系一段稳固的感情。 想要维系好感情、经营好关系，一个至关重要的因素是：良好的自恋水平。 这是心理学的概念，又称：健康自恋。 它指的是：比起独爱自己，更善于热爱他人，然后从他人的良好回馈中找到自己值得被爱的动力。
从爱与被爱中，收获点滴变好的动力，是疗愈内心匮乏的良药，也是对生活极其有益的良性循环。 它让相爱的人彼此成全，有爱的人步步提高。 所以稳定在良好亲密关系中的人，总是更自律自持、洁身自好。 除了健康亲密关系，积极正能量的人际关系圈子、良好的社会支持系统，也有同样的作用。 哪怕不走入恋爱和婚姻，也要走入一段好的人际关系。 想要培养这个能力，需要一双能看见美的眼睛，和一颗敢于去爱的心。 而培养的前提，就是舍弃唾手可得的本能快感，去追求更深刻、更滋养、更健康的人生愉悦。 向外索求，无法填补内心的空洞；唯有向内成长，才能真正解决内在匮乏问题。 看到自己真实的缺憾，接纳并自我满足，是人与众不同的地方，也是人类不断进化的动力。 生而为人，要学会走更智慧的道路。 学会拥抱真善美，努力拥有健康关系，向真正充盈的幸福不断靠近，才无愧此生。
主播 | 杨枪枪 |
