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体内湿气有三种情况，分别是痰湿体质、寒湿体质和湿热体质 ①痰湿体质： 整体：身体沉重、起床痰多、易浮肿、多汗 面部：易出油、易浮肿 体型：大多数人都偏胖 性格：低沉 口味：食欲不振、口粘发甜 舌苔：偏白、有齿痕、舌胖大、滑腻 大小便：大便不成型、粘马桶，小便浑浊、有泡沫 调理：金免幽 ②寒湿体质： 整体：精神状态差、面色苍白、唇色淡、易感到疲惫、怕冷、手脚冰凉 面部：出油多 体型：一部分人是偏瘦的 性格：容易发脾气，不能静心 口味：口淡没味，喜吃热食 舌苔：舌头淡红、有齿痕 大小便：小便颜色淡、大便不成型 调理：泰渭散 ③湿热体质： 整体：身体粘滞、手脚易出汗、怕热体味大 面部：易出油、易长粉刺、痤疮、痘痘 体型：胖瘦都有 性格：易燥易怒 口味：口苦、口干 舌苔：舌苔厚、偏黄 大小便：便秘或大便粘马桶、小便发黄 调理：三仁汤  |
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