 一、头部单侧疼痛–偏头痛症状特徵为一侧的头部的同一部位反覆剧烈疼痛，但不是唯一的特点，有些病人会两边痛、后脑勺痛，甚至整个头一起痛。也可能伴有噁心、呕吐及视觉的障碍的症状发生。 症状：中重度的头痛 、单侧发作 、博动性、抽动性的疼痛，像是血管一跳一跳的感觉 、日常活动会加剧头痛 、噁心或呕吐、畏光且怕吵。 会引起偏头痛的原因
舒缓方式规律有氧运动。台北荣总神经医学中心主任王署君说，他的患者有很多是开始运动之后，头痛的程度、频率都下降不少。（参考文章：偏头痛怎么办？医师教你了解偏头痛原因、症状、治疗、保养舒缓，用 6 种症状自我检测） 二、头部前额两侧疼痛–消化系统导致的头痛症状特徵前额左右两侧產生不適，此二侧是胃经的开始，与肠胃道的消化系统有关，例如容易胃胀气、胃灼热、胃食道逆流，或者经常性便秘、吃宵夜吃得太油腻的人，就容易引发侧额角头痛。范围在前额与眼睛周围，常会伴隨有肠胃、肾或膀胱疾病。 症状：感到噁心、想吐、脸色惨白、嗜睡没精神、没有食慾、腹部偏头通通常来得突然且严重。 会引起消化系统导致头痛的原因
舒缓方式找出是否有消化系统问题，改善饮食生活习惯。 三、上頷及两耳鼻樑疼痛–竇性头痛症状特徵在鼻竇中增加的压力，会导致与头痛相似的疼痛，会伴隨有其他鼻竇症状，如：流鼻涕、耳朵胀满感、发烧、以及脸部肿胀等。 症状：脸颊、眉毛、额头多处疼痛肿胀、鼻塞、嗜睡、上排牙齿疼痛。 会引起竇性头痛的原因
舒缓方式多喝水和使用湿度调节器或盐水喷鼻对竇性头痛的治疗会有帮助  四、前额及后颈部疼痛–压力性头痛症状特徵压力型头痛是造成头痛最常见的原因，这类患者往往感到颈部肌肉僵硬、肩部痠痛，且头部两侧有被压迫、隱隱作痛的感觉，有时牵连后颈部、前额，甚至整个头部都有隱痛感，彷彿戴了顶沈重的帽子般。症状：头痛性质为钝痛、胀痛、压紧感、麻木感和束带样紧箍感，非博动性、感到噁心、想吐。 会引起压力性头痛的原因
舒缓方式中午小睡一下，便可改善头痛情况（相关阅读：长期焦虑、紧张让你头痛？缓解压力性头痛这样做） 五、头皮太阳穴及颈背疼痛–紧张性头痛症状特徵疼痛的感觉像是整个头被绑或被压得紧紧的，有的人是一整天都痛，大部份的人是中午到傍晚特別痛，这类头痛发作时主要位置在整个头部，也会延至头皮、太阳穴及颈背位置。症状：伴隨颈肩僵硬症状、头晕、感到噁心、想吐、对噪音和光敏感。 会引起紧张性头痛的原因
舒缓方式放鬆心情，做伸展运动，按摩肩膀、颈部、頷部及头部的肌肉 六、横贯前额疼痛–焦虑性头痛症状特徵特徵是疼痛横贯前额。可能是因为焦虑，长期下意识的绷紧肌肉所导致。 症状：容易失眠、情绪不稳定、注意力跟记忆力下降、严重可能会造成忧鬱症或是焦虑症。 会引起焦虑性头痛的原因
舒缓方式少喝咖啡、按摩头部、放鬆一下 如果有这些情况，建议立即就医检查上述头痛性质只能初步的缓解症状，如果还是持续的不舒服应尽早给医师检查 除此之外，如果头痛的程度已经严重到以下症状，建议直接去大医院做详细的检查，才不会延误到黄金治疗时期喔！
参考资料： 寧夏医科大学总医院 《一图了解头痛分类及表现 》 文/艾蜜莉、张庭瑋 延伸阅读： |
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