  小孩夜晚睡觉出汗多的情况，可能是生理因素引起的，也可能是缺钙导致的，建议患者去正规医院诊治，明确病因，对症治疗。 1、生理因素：小孩相对成人来说，由于植物神经发育不太完善，所以身体调节能力相对较差，人体新陈代谢会比较旺盛，在晚上更容易出汗，其次室内温度过高、小孩情绪兴奋、饮食不当、剧烈运动等，都可能导致晚上排汗量增加，建议大人不必过于担心，可以稳定孩子情绪，营造安静舒适的环境，晚上避免饮食过多，以清淡食物为主，避免大量运动。日常饮食要以清淡，易消化为主，避免油腻、辛辣刺激性的食物，加强体育锻炼，增强自身抵抗力。 2、缺钙：钙可以维护身体和骨骼的健康，缺钙的患者主要症状为入睡困难、多汗、腹泻、抽筋、指甲灰白、厌食、智力发育迟、牙齿排列稀疏等。可以在医生指导下口服三维钙片、钙铁锌硒咀嚼片等药物，补充人体所需的微量元素。患者日常应多吃蛋白质丰富的食物，如肉类、鸡蛋、猪肝、花生、核桃、黑芝麻等，生活作息规律。 |
|
|
