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这篇《摧僵化柔练太极》才是真正的太极之路！ 所以，练太极要过的第一关，就是分内外，也就是文中说的“气形分离”。 这是太极拳要分的最基础的“阴阳”！ “气的作用”和“形的作用”能在你的意识里真正分清了，你就真正“知内外”了。到了这时候，推手练习才有意义。 否则就是瞎推，推的越多，离真东西越远！ 很多人不练太极拳，光推手，这种推手也是推手，只是跟“太极”没有一点关系了，充其量就练出个较劲儿的技巧而已。 但这又是现代“太极推手”的主流了，所以，真正的太极功夫哪里还会有啊？！都找不到、看不到了，就认为真正的那些东西反而是假的了。 不是跳过技巧，而是根本不许用技巧！ 法由性出，无法之法，以不变应万变；这些都在说“不要练技巧”。 所以说，太极功夫的练法和其他拳术的练法是反着的，所以才不好理解。 所以，膝盖过不过脚尖不一定是判断太极拳对错的标准。因为所有人都说不能过脚尖！  |
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