养肺：这些知识你造吗？

①一年中最佳养肺季节是秋天，一天中最佳养肺时间是早上7—9点；

②肺有六怕：怕烟气、怕燥、怕寒、怕热、怕悲忧、怕大便不通；

③秋季要每天保证喝水2000毫升，少吃辛辣，多吃梨、百合、蜂蜜、银耳等………

史上最全养肺经↓↓ ​​​[/cp]