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来自: tjboyue > 《武术器械》
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谈谈太极拳的掌形在行拳中的重要性
谈谈太极拳的掌形在行拳中的重要性。掌形是我们演绎拳架中的第二张脸。比如搂膝拗步中弓步前推定势松沉时,掌形动作要求微沉腕坐立,手...
[转载]三星、三节浅论
武术谚语4父母呼应勿缓...武术谚语443、拳打三节不见形,见了形影不为能:拳经中说:“三节即三体也,手为梢节,身为中节,足为根节。三节不明,周身是空。上中下三节总要分明,上节不明手多强硬,下节...
【武术杂志】74
【武术杂志】74形意拳之五行拳迎门三不过形意拳散打术:八门八打心意六合拳的“截手单把”终南派出心意六合拳虎抱头盘艺法终南派心意六...
心意六合拳秘传十二把
3.猛蹬右腿,身体前蹿,上左脚成左弓步,左掌变拳回勒,停于右肘尖下,右拳乘上身前蹿和左拳回桩之势,往正前方猛力穿崩(图4).此为右式穿拳把.接行左式穿拳把.3.穿拳把运行时,前肩外展,前臂随腰外拧,尔后束身...
浅析心意拳与形意拳之别
浅析心意拳与形意拳之别。心意拳练习入门包括戴家拳和一些教内心意,几乎都是从根节练起,戴家有一整套的丹田功。从劲力上来看,心意拳...
如何把拳“真正练到身上”(中)
如何把拳“真正练到身上”(中)我们评价一个人的拳架好不好,功夫高不高,可以从背上看出来,背活并且能崩弹旋裹,如同变形金刚般的根据...
心意六合拳“十六字诀”,可谓字字千金,不可不看的好文(下篇)
心意六合拳“十六字诀”,可谓字字千金,不可不看的好文(下篇)其二,从肢体、动作来看,心意六合拳以“鹰、熊”两艺贯穿全拳,鹰势攻...
心意拳打靶 ,劲力真透!
心意拳鹰形滚丹田功法述真
心意拳鹰形滚丹田功法述真鹰形滚丹田功是心意六合拳十大行功中的一大重要功法,该功法为行桩走势,主练身形之起落劲,丹田之松沉劲,其动作沉雄彪悍,气势雄阔,集形意气劲于一体。通过习练鹰形滚丹田...
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