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皮肤瘙痒怎么办?外防和内调来预防

 贼贼 2022-09-22 发布于山西

秋天气候变化较大,早晚温差大,人的抵抗力遭遇极大挑战,如不加以防护,皮肤容易出现各种问题,而皮肤瘙痒就是最常见的症状。

产生皮肤瘙痒的原因

1)秋冬季节气候寒冷干燥多风,冬季室内干燥或穿的太多、或因长时间使用电热毯等,最容易导致皮肤水分的流失,如果不能更好的滋润皮肤,皮脂膜受损可以致皮肤干燥、粗糙、脱屑增多。

2)特别是老年人,由于水分流失增加,皮肤屏障修复和结构蛋白变化,皮肤屏障功能下降和先天免疫系统失衡等导致皮肤更容易定植细菌或真菌,除了皮肤老化变得容易干燥诱导瘙痒外,也很容继发感染性皮肤病导致瘙痒。

3)瘙痒患者中,25%有慢性瘙痒;而在慢性瘙痒患者中,69%有干燥病,28%有瘙痒性皮肤病(如,瘀积性皮炎、银屑病、变应性接触性皮炎、慢性单纯性苔藓、特应性皮炎、其他炎症性皮肤病、疥疮和系统性疾病)。

4)某些合并症与存在慢性瘙痒有关,包括糖尿病和慢性静脉功能不全。在其他原因无法解释的瘙痒中,年龄相关神经纤维改变和疼痛纤维输入信号缺失引起的瘙痒中枢去抑制可能起到了一定作用。

5)还有相关研究表示,食用辛辣刺激食物、情绪紧张等和皮肤瘙痒症的产生有着极为密切的关联。

  如何预防秋季皮肤瘙痒

针对皮肤瘙痒,我们首先需要明确是什么引起的皮肤瘙痒。如果是气候干燥引起的皮肤瘙痒,可以从外防和内调两方面预防秋季皮肤瘙痒。

外防就是不要每天洗热水澡,皮肤只会越洗越干越痒,造成恶性循环。洗澡水温最好保持在39℃,冲洗时间不要过长,沐浴后适当涂擦少刺激的水润愈裂甘油以润肤。瘙痒厉害的建议使用肤宁乐,草本成分,不含激素 ,老少皆宜,采用先进的促皮透渗技术,止痒很快。蚊虫叮咬或者病症引起的皮肤瘙痒,都可以用肤宁乐喷剂。

内调就是吃一些生津养液的食物,少吃辛辣及海鲜等易发物,多补水,多吃蔬果,口服多维,蜂胶也可达到滋润皮肤的目的。

如果是皮肤病引发的瘙痒症状,这个发病原因复杂,有内在因素、外在因素,所谓内在因素就是患者本身有过敏性体质,外在因素如使用海鲜、吸入花粉,接触化学物品等,这样复杂的发病原因和诱发因素交叉在一起,就需要找专业的皮肤科老师进行面诊处理。

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