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来自: 快乐的合欢 > 《减肥》
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每天坚持三分钟,一个月后#漏尿 没了,#大腿脂肪 没了#肚子瘦了 #深蹲
每天坚持三分钟,一个月后#漏尿 没了,#大腿脂肪 没了#肚子瘦了 #深蹲。
肚子赘肉多,大腿粗,试试这道果蔬汁,一个月瘦十斤,超管用
肚子赘肉多,大腿粗,试试这道果蔬汁,一个月瘦十斤,超管用 肚子赘肉多,大腿粗,试试这道果蔬汁,一个月瘦十斤,超管用。
天天晨练15分钟,轻松一个月瘦6斤,瘦肚子瘦大腿瘦全身,还不累
天天晨练15分钟,轻松一个月瘦6斤,瘦肚子瘦大腿瘦全身,还不累。
手叉腰左右拉弓迈腿,主要瘦大腿和肚子赘肉,半月不见瘦一圈
手叉腰左右拉弓迈腿,主要瘦大腿和肚子赘肉,半月不见瘦一圈。
肚子大不要怕,每天这样做2分钟,瘦肚子瘦大腿,比跑步还要好
肚子大不要怕,每天这样做2分钟,瘦肚子瘦大腿,比跑步还要好。
最近瘦了五六斤了 肚子都小了 大腿也细了 每天三组每组坚持30次
最近瘦了五六斤了 肚子都小了 大腿也细了 每天三组每组坚持30次。
早晨起床先拍肚子?每天拍打5分钟,打通堵塞,瘦肚子瘦大腿
每天拍打5分钟,打通堵塞,瘦肚子瘦大腿。
带脉不通,赘肉多!2个动作打通带脉,肚子和大腿赘肉都会减少
2个动作打通带脉,肚子和大腿赘肉都会减少。带脉不通,赘肉多!2个动作打通带脉,肚子和大腿赘肉都会减少带脉不通,赘肉多!
坚持原地这个动作,不但能瘦肚子还能瘦大腿,10天瘦十五斤
坚持原地这个动作,不但能瘦肚子还能瘦大腿,10天瘦十五斤。
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