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平和体质人群的经络调养
平和体质人群的经络调养。平和体质的入气血旺盛,经络调养以舒经活络、行气活血为主。年轻入适合对穴位经络进行按摩捶打,老年入宜灸。常用的保健穴位有足三里、三阴交、涌泉、气海、关元、命门、肾俞...
敲“涌泉”— 利尿、镇痛,强健体质
敲“涌泉”— 利尿、镇痛,强健体质。涌泉穴被誉为人体第二长寿大穴。现代医学研究证明,刺激涌泉穴,还可以使穴位外周血液中的白细胞分布改变,提高人体痛阈,有利于机体对抗创痛性刺激。涌泉穴是肾经...
站桩时涌泉穴发热是什么原因
站桩时涌泉穴发热是什么原因。当你能做到双脚平行,与肩同宽时,整体骨架就大致端正,这时全身的重心点也是自然落在脚底的涌泉穴。当你...
常按保健穴增强体质
常按保健穴增强体质。人体有很多穴位,经常按摩几个保健穴位可以增强我们的体质。涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴,经常按摩可以充足肾精。按摩方法睡前端坐,用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次,...
气虚体质的经络调理 捶打穴位很重要
气虚体质的经络调理 捶打穴位很重要。气虚体质经络调理。气虚体质分为两种人,一种身体较胖,它主要是由于气虚不能运化体内的津液,水湿...
治疗高血压的按摩方法
治疗高血压的按摩方法治疗高血压的按摩方法1、按摩肺经的尺泽穴,大肠经的曲池穴,心经的少海穴。凡气血能够归于肾了,气血就会充足。在人體上,此穴是足部三條陰經〈足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎...
阴虚体质养生穴位图解
阴虚体质养生穴位图解阴虚体质养生穴位图解体质的人体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。它是足少阴肾经的输穴和原穴,所以太溪穴处肾经的经气最旺。足少阴肾经在五行中属水,肾主水,所...
运动疗法来治疗肾虚
俗话说:“是药三分毒”。肾虚的人最好从加强体质体入手,而不是迷信所谓的灵丹妙药。
经络治疗低血压
经络治疗低血压-头条网。体位性低血压是患者长时间站立或者从卧位到坐位或者站立位时,因血压调节不良,突然出现血压下降超过20毫米汞柱...
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