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这5类中药会对肝脏造成损害,别再乱吃了,正确服用请牢记这3点

 后知后觉无所谓 2022-09-23 发表于北京

“后悔,现在就是后悔,以后我再也不乱吃药了”小王反省道。

28岁的小王是一位养生达人,平时对保健这方面,一直比较注重。大概半年前,在网上看到“三七、决明子”这类中草药对身体有保健作用,评论全都是“吃了很有效果”,于是小王就直接下单了。

就这样吃了大半年,又到了每年体检的时间,结果被查出肝脏弥漫性肿块,怀疑是肿瘤,这让小王吓坏了。幸运的是,经肝脏穿刺,发现并不是恶性肿瘤,及时治疗后很快就能恢复。

那小王肝脏上的肿块是什么呢?其实是小王盲目服用中草药,最终导致肝小静脉损伤引起的。

事实上,小王并非个例,生活中还有很多人都存在乱用中草药养生的情况。

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全球知名医学期刊《胃肠病学》上曾刊登过一项数据:2012-2014年,药物引发的肝损伤问题备受关注,其中传统中药和保健品是导致肝损伤的最主要药物,占了26.81%,接近3成。

不少人可能会疑惑,明明中草药来源于大自然,天然无害,为什么还会造成肝损伤呢?今天小九就给大家说明白。

一、中药≠草药,吃错易伤肝肾

不少人认为中草药是天然的,相比各种西药,对人体的伤害会更小,其实草药≠中药。

中药是中医典籍有记载、经过炮制和处理过的,植物本身当中可能存在的一些有毒成分已经被祛除;而草药由于没有经过炮制等处理,存在健康隐患,盲目使用,很容易伤肝、伤肾。

不过即使是经过处理的中药,也有可能伤肝肾。为什么呢?专家认为有以下4点原因:

药物本身:中草药需要经过种植、采收、运输、加工炮制等多个环节,才能出现到我们面前,而这当中任意一个环节出问题,都可能影响到药物的成分以及药效,从而引发不良反应,包括损伤肝肾。

乱用药:有的人服用中草药,不是按医生的要求去使用,而是选择相信民间的中草药“偏方”,而偏方往往没有科学依据,随意服用,很容易引发药物性肝损伤。

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某种成分引起肝损伤:比如黄药子,当中含蓣毒皂苷、黄毒萜A、B、C等有毒成分,过量服用便可导致肝损伤。

误用同名异物的中草药:中草药类别有很多,部分中药名字一样,但并不是同一种药物,服错了也可能损伤肝肾。比如中药防己有广防己、汉防己之别,其中广防己含马兜铃酸,这种物质已被证实具有肝、肾毒性。

所以为了安全起见,建议大家使用中草药,还是严格遵照医嘱执行,以免因错误的认知与使用等原因,引发肝肾损伤,那样就得不偿失了。

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二、这5类中药很伤肝,别再乱吃了

《中国药典》2020年版中对83种具有潜在毒性的中草药进行了分级,其中剧毒药物10类,中毒性有42类,低毒性药物占据31类,而常见的伤肝中药主要有以下几类,大家日常一定要提高警惕。

1、何首乌

这类中草药当中含二苯乙烯类、蒽醌类、黄酮类等成分,这些物质被证实具有一定的毒性,可能损伤肝脏。使用剂量越大、疗程越长,肝损伤风险也越大。

所以,大家要慎用,尤其是存在免疫紊乱情况或自身免疫性疾病的患者,比如银屑病、湿疹、脂溢性脱发、白发等人群,更要当心,避免提升肝损伤风险。

2、艾叶

有研究表明,艾叶当中含某些水溶性物质,可能损伤肝脏,严重的可能诱发肝硬化。而生活中,由于其具有散寒调经、温经止血的作用,所以不少痛经的女性会选择服用,建议慎用。

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3、银杏

这类中草药当中含苦杏仁苷、银杏酸等有毒成分,过量服用可能引发肝中毒。

尤其是一些哮喘患者,认为银杏具有润肺、止咳的作用,便会拿它来泡水喝,最终却引发肝中毒,要当心。

4、雷公藤

这类中草药当中含生物碱、二萜类、三萜类及苷类等有毒成分,长期过量服用也可能导致肝肾损伤,所以要慎用。

因其有一定的消肿止痛、祛风除湿、活血通络作用,所以类风湿性关节炎、肾病综合征等疾病患者使用较多,建议最好在医师指导下服用。

5、番泻叶

此药有一定的泻下作用,所以不少急性便秘患者会选择服用,但其当中含大黄素等有毒成分,长期滥用可能导致肝损伤,所以要注意。

除此之外,还有很多中草药都可能对肝肾构成威胁,所以建议大家在使用前,一定要了解清楚,最好在医师指导下使用。

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三、服用中药不想伤肝,这3点该牢记

中药是疾病治疗的一大有效措施,但怎么服用是有讲究的,如果不想伤肝,这几点该牢记:

  • 从正规渠道购买

购买中药,应选择正规渠道,尽量避免那种路边售卖的所谓“百年何首乌”与“道地老山参”,这些不正当途径购买的中草药安全保障低,可能存在生产、加工不当等问题,增加肝损伤风险。

  • 不要当成保健品长期用

中草药及其相关制剂、保健品等有肝毒性的风险,所以使用时一定要遵医嘱按时、按量服用,不要将中草药当成保健品长期用,以免损伤肝肾以及身体。

  • 定期检测肝功能

如需长期用药,尤其是服用一些易致肝损伤的药物,最好定期检测肝功能。

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在用药期间,如果身体出现乏力、恶心、腹部不适、食欲差、眼黄、尿黄、皮肤黄等症状时,需要警惕可能发生药物肝损伤了,需立即停药,并及时就医,以免情况加重,引起严重的肝酶升高、黄疸、腹水,甚至肝衰竭和死亡。

总结:不论中药、草药,还是保健品,服用前,都需要先了解清楚自身的具体情况,怎么吃、吃多少,需要承担哪些风险,然后再根据情况看自己是否适合服用,以免发生不必要的悲剧。

参考资料:

[1]《这些中药吃多了可导致肝衰竭……别再信“中药没有副作用”的鬼话了!》.医学界消化肝病频道.2019-05-02

[2]《这种藏身厨房的调味料会伤肝!盘点几种伤肝的中草药及西药》.家庭医生在线. 2018-06-08

[3]《中药真的会“伤肝”吗?每个服中药的人都该注意这4点》.生命时报 .2019-08-23

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