过度饮食是可致病的

1、网传文章并没有采访专家本人，而是搬运了一篇原标题是“8种病都是吃撑惹的祸”的文章内容，并冠以耸人听闻的标题。原文说的其实是过度饮食和8种病的关系，过度饮食确实可能导致这些问题，但这些问题并不全是“吃撑”造成的，因此就算是原文章的标题也不严谨。
2、“饿治百病”、“少吃长寿”的说法目前没有可靠的证据支持，所谓少吃有好处，也是相对于吃到撑、吃过量而言的。有研究表明，在保证营养素基本满足的基础上，减少15%的能量摄入，可以减轻健康成年人的消化系统的负担，减少氧化应激损伤带来的衰老风险。